Ascultă Radio București FM Live

Află cum poți evita certurile în cuplu!

Află cum poți evita certurile în cuplu!

Articol de Sabina Lapadatescu, 8 noiembrie 2016, 11:34

De cele mai multe ori, tensiunile în cuplu apar din trei motive: ori mesajul este înţeles greşit de către partener, ori există o luptă pentru dominare, ori nimeni nu este dispus să înțeleagă mai mult decât celălalt.

Atunci când vine vorba de aşa-zisele negocieri în cuplu, psihologii sunt de părere că nu întotdeauna intenţiile de a-l domina pe partener sunt conştiente, iar o eventuală ceartă cu partenerul poate fi evitată dacă întrebările sunt puse cum trebuie.

“Comunicarea în cuplu este, fără doar şi poate, vitală într-o relaţie de cuplu, dar dacă nu ştim cum să mânuim acest instrument, există riscul să ne facă mai mult rău decât bine. O simplă întrebare greşit formulată, un ton un pic nervos sau o atitudine nerăbdătoare sunt elemente care pot escalada într-o ceartă serioasă. De cele mai multe ori, nefiind atenți la comunicare, făcând-o inconştient, vorbele vor fi percepute de partener ca metode de a domina în relaţie şi va începe să riposteze ca să-şi recâştige avansul pierdut. Sigur, toate acestea sunt nişte iluzii, pot fi plăzmuiri ale imaginaţiei noastre şi, de cele mai multe ori, chiar sunt, însă e mai bine să învăţăm să evităm o ceartă, chiar dacă pleacă de la motive întemeiate sau nu”, declară psihologul Alexandru Pleşea, cunoscut opiniei publice drept Antrenorul Minţii.

În opinia specialistului în psihologia de cuplu, atunci când negociem cu partenera ce să facem în seara asta sau mâine seara, este bine să învăţăm să stăpânim o tehnică foarte populară în Occident, intitulată “Roşu sau Negru”.

“Atunci când ne întrebăm iubita dacă vrea să mergem în parc sau la film sau dacă îi place un lucru, s-a dovedit că forma în care s-a construit întrebarea este foarte importantă şi poate oferi deja un răspuns paşnic. Spre exemplu, nu este productiv pentru noi s-o întrebăm ”Ai vrea să mergem la film?” sau ”Îţi place această maşină?” sau ”Te-ai hotărât să îl cumperi?”. Aceste întrebări nu sunt convingătoare pentru că putem primi imediat un răspuns de genul: ”Aş vrea, dar nu am timp”. Tehnica Roşu şi Negru sugerează o alternativă. O putem întreba ”Ai prefera să mergem în parc astăzi sau mâine?”. Este o sugestie directă, însă una foarte subtilă. Înainte ca interlocutorul, şi anume iubita, să decidă dacă vrea să accepte sau să refuze, îi sugerăm să aleagă în două variante. În acel moment, inconştient, partenerul va fi forţat să gândească în alţi termeni. Ea atunci se va gândi: Este mai bine acum sau mâine? şi vom sări imediat pasul în care o vom convinge să accepte propunerea sau nu”, afirmă psihologul Alexandru Pleşea.

O relație sănătoasă este bazată, înainte de toate, pe comunicarea asertivă, sinceră și directă, neținând cont de obligațiile pe care viața socială ni le impune, și anume, principiile și regulile pe care le vedem la alții. Cu cât o relație este mai aproape de perioada copilăriei, unde ne jucam și nu ne luam așa de mult în serios, cu atât șansele ca partenerii să rămână mult timp împreună voioși și îndragostiți cresc.

 

Actualitate duminică, 18 mai 2025, 20:15

Bătaie într-o secție de votare din Sectorul 5!

Un conflict spontan a izbucnit, astăzi, într-o secție de votare din Sectorul 5, anunță Centrul de Comunicare al Municipiului Bucureşti,...

Bătaie într-o secție de votare din Sectorul 5!
Actualitate duminică, 18 mai 2025, 19:36

Sepsi Sfântu Gheorghe a retrogradat în Liga 2!

Sepsi a retrogradat în Liga 2. Formația din Sfântu Gheorghe a fost învinsă cu 2-1 de Unirea Slobozia, într-un meci din ultima etapă a...

Sepsi Sfântu Gheorghe a retrogradat în Liga 2!
Actualitate duminică, 18 mai 2025, 18:36

Liga 2 de fotbal s-a încheiat!

Liga 2 de fotbal s-a încheiat, astăzi, cu 3 partide. Campioana FC Argeş, a învins-o, scorul de 4-0, pe Csikszereda Miercurea Ciuc, în ultima...

Liga 2 de fotbal s-a încheiat!
Actualitate duminică, 18 mai 2025, 18:18

Vreme schimbătoare în Capitală!

Meteorologii anunță vreme schimbătoare în Capitală! Administrația Națională de Meteorologie a emis un cod galben furtuni, cu vânt puternic,...

Vreme schimbătoare în Capitală!
Actualitate duminică, 18 mai 2025, 17:54

CSM Bucureşti a încheiat sezonul cu o victorie!

CSM Bucureşti a încheiat sezonul 2024-2025 cu o victorie! Formația din Capitală, desemnată campioană încă din etapa trecută, a învins-o pe...

CSM Bucureşti a încheiat sezonul cu o victorie!
Actualitate duminică, 18 mai 2025, 16:49

„Hotel Caracaș”, instantaneu de istorie bucureșteană din secolul al XIX-lea!

Muzeul Municipiului București le propune atât bucureștenilor, cât și turiștilor, fie ei români sau străini, un nou concept expozițional, în...

„Hotel Caracaș”, instantaneu de istorie bucureșteană din secolul al XIX-lea!
Actualitate duminică, 18 mai 2025, 16:17

Incidente electorale, la București!

Se fac cercetări, la București, după ce au apărut informații conform cărora în Sectorul 1 ar fi fost găsite buletine de vot deja ștampilate...

Incidente electorale, la București!
Actualitate duminică, 18 mai 2025, 13:46

Florin Oprișor, antrenor și fost jucător de rugby la RC Grivița, despre nivelul din România al disciplinei sportive și despre promovarea tinerelor talente: „Cei care practică rugby au șansa de a deveni bărbați cu adevărat și se pot disciplina enorm”

Florin Oprișor a fost „oaspetele” unei noi ediții cu tematică sportivă a emisiunii radiofonice de pe București FM, „În Comunitate”,...

Florin Oprișor, antrenor și fost jucător de rugby la RC Grivița, despre nivelul din România al disciplinei sportive și despre promovarea tinerelor talente: „Cei care practică rugby au șansa de a deveni bărbați cu adevărat și se pot disciplina enorm”