Ascultă Radio București FM Live

Cum reintrăm în formă pentru sezonul estival … gratuit?

Cum reintrăm în formă pentru sezonul estival … gratuit?

Articol de Stefania Grigore, 27 martie 2017, 13:26

Se apropiere sezonul estival, iar fiecare dintre noi ne dorim să arătăm cât mai bine atunci când ne vom etala corpul pe plajă. Mulţi dintre noi mergem la sală, facem sport în aer liber, însă ne dăm seama că acele kilograme în plus totuşi nu vor să dispară şi nu înţelegem de ce.
Unul dintre cei mai cunoscuţi nutriţionişti din România, Alec Blenche, afirmă că în procesul de slăbire, sportul reprezintă doar un procent de important, care accelerează metabolismul, însă dacă nu valorificăm mişcarea cu o alimentaţie potrivită, vom observa că tot efortul nostru a fost în zadar. “Corpul uman este o mașinărie perfectă. Însă ca orice mașinărie, dacă nu este întreținută și alimentată cu un combustibil de calitate, în final se va deteriora. Programul FitU -Fii TU! Slăbește sănătos by Bistraw Verde Viu este bazat pe ideea de a oferi corpului un astfel de combustibil superior, adică o alimentație bogată în nutrienți de calitate ce va susține și va ajuta corpul în autoreglare și autovindecare”, afirmă specialistul.

Pentru a ne pregăti de sezonul estival, renumitul nutriţionist lansează marţi, 28 martie 2017, începând cu ora 18.00, la Hotel Iaki din Mamaia, programul “FitU – Fii TU! Slăbeşte Sănătos! By Bistraw Verde Viu”, cu acces gratuit. Programul are ca scop pierderea în greutate dar și deprinderea unui stil de viață sănătos, care să elibereze corpul de povara kilogramelor și a lipsei de energie și poftă de viață. De asemenea, poate fi standard sau customizat în funcţie de evoluţie şi nevoia oamenilor şi va trece prin patru etape a câte o săptămână:
1. Echilibrare – o alimentaţie noninflamatorie, bogată în nutrienţi de calitate.
2. Detoxifiere – alimente care susţin detoxifierea corpului.
3. Stabilizare – refacerea florei intestinale şi a tractului digestive.
4. Eliberare – schimbarea obiceiurilor alimentare.

Intrarea este gratuită şi se face numai pe bază de înregistrare, la numărul de telefon 0733.93.55.58.

Sănătate joi, 15 mai 2025, 11:18

Conștienți, dar nehotărâți: Românii recunosc obiceiurile nesănătoase, însă mulți nu renunță la ele

Un sondaj recent arată că, deși majoritatea românilor cunosc efectele negative ale unor obiceiuri precum consumul excesiv de zahăr, timpul...

Conștienți, dar nehotărâți: Românii recunosc obiceiurile nesănătoase, însă mulți nu renunță la ele
Sănătate miercuri, 14 mai 2025, 07:34

Cum îți afectează rețelele sociale sănătatea mintală

Ființele umane sunt, prin natura lor, sociale. Avem nevoie de compania celorlalți pentru a trăi o viață echilibrată, iar calitatea relațiilor...

Cum îți afectează rețelele sociale sănătatea mintală
Sănătate marți, 13 mai 2025, 10:07

Sănătate: Aflăm totul despre „Celulele – medicament” de la Prof. Dr. Alina Tanase, medic hematolog | VIDEO

Celulele noastre pot fi ” învățate” să se transforme în medicament! Prof.dr.Alina Tănase, medic primar hematolog, directorul...

Sănătate: Aflăm totul despre „Celulele – medicament” de la Prof. Dr. Alina Tanase, medic hematolog | VIDEO
Sănătate luni, 12 mai 2025, 12:12

VIDEO| Celulele noastre pot fi „învățate” să se transforme în medicament!

Prof.dr.Alina Tănase, medic primar hematolog, directorul medical al Institutului Fundeni, a adus în Institut terapia revoluționară care învață...

VIDEO| Celulele noastre pot fi „învățate” să se transforme în medicament!
Sănătate miercuri, 7 mai 2025, 09:35

7 afirmații care te ajută să ai mai multă încredere în tine

O persoană încrezătoare este mai dispusă să își asume riscuri calculate, să învețe din greșeli și să se ridice după orice eșec. De...

7 afirmații care te ajută să ai mai multă încredere în tine
Sănătate duminică, 4 mai 2025, 16:19

O nouă ediţie a campaniei de prevenţie şi de combatere a cancerului de piele se va desfăşura în perioada 10 – 16 august

Societatea Română de Dermatologie a anunţat derularea şi în acest an a unei noi campanii de prevenţie şi de combatere a cancerului de piele...

O nouă ediţie a campaniei de prevenţie şi de combatere a cancerului de piele se va desfăşura în perioada 10 – 16 august
Sănătate marți, 29 aprilie 2025, 14:48

Testări gratuite pentru cancerul de sân, colorectal și de col uterin

Campania #GetScreenedEU are ca scop să încurajeze oamenii să își facă timp pentru sănătatea lor și să efectueze un control preventiv pentru...

Testări gratuite pentru cancerul de sân, colorectal și de col uterin
Sănătate marți, 29 aprilie 2025, 14:14

Salvați Copiii România a reabilitat integral și dotat secții ale celei mai mari maternități din țară-Polizu

Într-un interval de timp record, doar 9 luni, și cu eforturi conjugate, Organizația Salvați Copiii România a reușit să finalizeze lucrările...

Salvați Copiii România a reabilitat integral și dotat secții ale celei mai mari maternități din țară-Polizu