Jogging pentru oameni deștepți

M-am hotarat, vreau sa fac jogging! Mi-am cumparat echipament, mi-am ales traseul si sunt decis sa ma tin de programul de alergat, pentru ca vreau o viata sanatoasa. Foarte bine, dar exista niste reguli pe care trebuie sa le respect, daca nu vreau sa am probleme!

Care sunt acestea, ne spune dr.Mihai Râșcu, medic primar ortopedie-traumatologie.

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Lasă un răspuns