De astazi, traim fara stres!
Articol de Cosmin Boroiu, 29 mai 2014, 11:27 / actualizat: 5 iunie 2014, 11:32
De astazi, traim fara stres ! Pentru ca, la Tipsuri pentru o viata sanatoasa, invatam sa-l alungam, din vietile noastre, cu ajutorul alimentelor. Daca scapam de stres, eliminam si riscul de a ne ingrasa din cauza lui. Nu e un secret pentru nimeni ca stresul ingrasa ! In organism, exista hormoni ai stresului si sub efectul lor, organismul intra in stare de alerta, isi incetineste metabolismul si incepe sa-si faca rezerve, pentru a se apara. Evident, aceste rezerve de combustibil se depoziteaza sub forma de grasime. Putem evita aceasta situatie ? Da, daca stim ce, cum, cat si cand trebuie sa mancam. Irina Reisler detaliaza, la ora 13.30, pe BucurestiFM 98,3 ! Va asteptam, cu mare drag si va dorim o zi plina de zambet !
