Nu ai de ce sa-ti ceri scuze!
Articol de , 30 octombrie 2015, 09:46
In afara de cazul in care esti perfecta, a gresi si a-ti cere scuze pentru o greseala este de bun-simt. „Imi pare rau” sunt cuvinte importante care ne pot ajuta sa ne consolidam relatiile cu cei dragi, sa iesim dintr-o situatie dificila, sa fim persoane morale sau sa fim pur si simplu agreabili. Dar cum este cazul cu multe lucruri in viata, ce e prea mult strica.
Poate ca este un gest pe care il facem din reflex in anumite situatii, poate ca suntem prea dure cu noi insene si cautam asigurare verbala din partea celoralti sau poate ca este o modalitate de a elimina un anumit nivel de disconfort. Nici unul dintre aceste scenarii nu este o situatie in care trebuie sa iti ceri scuze. A-ti exprima parerea de rau pentru ca ai facut ceva ce stii ca este gresit este un lucru necesar pe care il facem pentru a ne mentine conectati cu alte persoane. Insa a-ti cere scuze pentru ceva de care nu esti vinovata nu va face decat sa iti scada increderea in tine, sa te invalideze ca persoana si sa le dea celorlati impresia ca nu esti un om capabil.
Diferite studii efectuate recent au aratat ca probabilitatea ca o femeie sa isi ceara scuze este cu 37% mai mare decat aceea ca un barbat sa faca acelasi lucru intr-o situatie similara. Si problema este ca, de cele mai multe ori, o facem din motive absolut absurde.
Asadar, doamnelor, propun sa punem capat acestei tendinte deloc benefice pentru psihicul si pentru imaginea noastra si sa incetam sa spunem „pardon”, „scuze” si „imi pare rau” la orice pas.
Iata cateva lucruri pentru care nu trebuie sa avem nici un fel de remuscare:
1. Pentru timpul tau liber
Ai dreptul la zile de concediu de la munca la fel de mult cum ai dreptul de a-ti rezerva timp pentru a fi singura si nu trebuie sa te simti prost atunci cand te bucuri de aceste drepturi. Nu este obligatoriu sa iesi in oras cu prietenii tai daca preferi sa dormi sau sa iti organizezi hainele in sifonier si te poti duce singura la cumparaturi daca asta preferi. Nimeni nu te poate invinovati pentru ca vrei sa pleci in vacanta, sa te odihnesti sau pur si simplu sa stai acasa si sa te uiti la un film bun.
2. Pentru ca nu arati impecabil tot timpul
Vor exista zile in care nu vei fi perfect machiata, coafata sau cu o manichiura fara cusur si stii ceva – nu conteaza. Ai dreptul sa iesi in public si sa te simti bine si atunci cand nu esti 100% „frumoasa”. Nu iti cere scuze pentru ca nu arati ca o vedeta radianta la prima ora a diminetii pentru ca te asigur ca oricine va intelege simplul fapt ca esti om, iar partenerul tau nu o va lua la fuga daca nu te trezesti cu machiajul gata pus pe fata si cu parul pieptanat.
3. Pentru comportamentul celorlalti
Nu esti in niciun fel responsabila pentru actiunile altora si nu ai de ce sa iti ceri scuze in numele lor in fata unei terte parti. Fiecare persoana este raspunzatoare doar pentru actiunile sale si atat. De asemenea, daca cineva nu are un comportament adecvat fata de tine sau iti greseste (cu sau fara intentie), nu tu esti cea care trebuie sa se scuze. „Scuza-ma, ai uitat sa imi dai bluza pe care ti-am imprumutat-o luna trecuta”. Nu tu ai responsabilitatea in acest scenariu asa ca reformuleaza: „Imi poti inapoia bluza pe care ti-am imprumutat-o luna trecuta?” – politicos, simplu si eficient.
4. Pentru opiniile tale
Nici nu ar trebui sa mai fiu nevoita sa spun acest lucru in secolul 21: ai dreptul la o opinie cu privire la absolut orice si iti poti exprima acea opinie fara griji. In ziua de azi, femeile pot sa voteze, sa aiba o cariera, sa castige bani si sa isi faca vocea auzita. Este recomandat, insa, ca acea parere sa fie formata si exprimata in cunostinta de cauza, lucru valabil atat pentru femei cat si pentru barbati, pentru a nu te pune intr-o situatie jenanta. Dincolo de acest lucru, nu trebuie sa iti fie rusine de ceea ce gandesti.
5. Pentru ca uneori esti emotiva
Sau pentru ca nu iti afisezi emotiile cu usurinta si iti este greu sa te exprimi asa cum ai vrea sau cum crezi ca ar vrea cei din jur. Acorda-ti timpul si libertatea necesara pentru a te exterioriza asa cum simti pentru ca nu este nicio rusine sa plangi la un film siropos sau sa te emotionezi atunci cand vorbesti despre un eveniment deosebit din viata ta.
6. Pentru ca nu raspunzi imediat la mesaje
Indiferent ca este vorba de un SMS, e-mail, apel telefonic, semnale de fum sau porumbei calatori, nu esti obligata sa ai o reactie instantanee. Esti ocupata si nu este nimic rau in asta. In plus, ai dreptul la o viata dincolo de telefon si computer pentru ca nu poti sta vesnic lipita de gadgeturile tale.
7. Pentru ceea ce mananci si bei
Da, esti o doamna, dar asta nu inseamna ca meniul tau este compus doar din salate si apa plata cu lamaie. Poti manca o pizza sau o prajitura daca asa doresti si o vei face cu atata gratie si eleganta incat vei starni pofta si invidia tuturor.
8. Pentru alegerile tale
Vezi punctele 1, 2, 3, 4, 5, 6 si 7. Nimic din ceea ce faci cu viata ta, de la cariera, la familie, relatii si pana la aspectul tau nu necesita justificare in fata nimanui pentru ca nu faci rau nimanui. Tu esti singura persoana careia ii datorezi un anumit comportament asa ca fara scuze, fara explicatii si fara jena sau invinuiri. Doar implinire si o viata frumoasa, astfel incat sa te simti sigura pe tine si independenta, iar cei din jur sa te priveasca cu respect si admiratie.
Sursa: Purewow.com
