Ascultă Radio București FM Live

Alimente care dau dependență

Alimente care dau dependență

Articol de Sabina Lapadatescu, 18 mai 2016, 10:17

Aproximativ 20% dintre oamenii din întreaga lume sunt dependenți de diferite tipuri de alimente sau feluri de mâncare. Dependența alimentară este similară cu cea de droguri, alcool sau tutun.

Persoanele care suferă de dependenţă de anumite alimente nu sunt în măsură să controleze consumul acestora. Nu este surprinzător faptul că cele mai multe dintre alimentele despre care se consideră că declanşează dependenţă sunt procesate, acestea fiind, de obicei, bogate în zahăr şi grăsimi.

Astfel, există mai multe categorii de alimente care creează dependenţă. Prima grupă dintre acestea, cele care provoacă o dependenţă foarte mare, include: cartofi prăjiţi, cheesburgeri, prăjituri, brânzeturi.

În a doua grupă sunt cuprinse alimente care pot crea o dependenţă medie: pizza, ciocolată, chipsuri, diverse feluri de biscuiţi şi îngheţată.

A treia grupă este reprezentată de alimente provoacă mai puţină dependenţă: bacon, pui prăjit, floricele, fripturi, paste.

Alimentele care nu intră în aceste trei categorii sunt cerealele şi produsele neprelucrate. Dependenţa alimentară poate crea probleme serioase, printre care un dezechilibru al zahărului din sânge şi o senzaţie nestăvilită de foame.

Actualitate duminică, 16 martie 2025, 10:51

Razie a polițiștilor, în Ilfov

Obiectivul oamenilor legii a fost acela de a asigura un climat de ordine şi siguranţă publică, respectiv prevenirea şi combaterea faptelor...

Razie a polițiștilor, în Ilfov
Actualitate duminică, 16 martie 2025, 10:44

Vremea se răceşte foarte tare, în Bucureşti

Duminică, în Capitală, valorile termice vor fi mai coborâte decât cele din ziua precedentă, însă se vor situa în continuare peste cele...

Vremea se răceşte foarte tare, în Bucureşti
Actualitate duminică, 16 martie 2025, 10:15

Liniile din Gara de Nord Bucureşti au rămas fără electricitate

Circulaţia mai multor trenuri a fost afectată din acest motiv. Acest deranjament a fost cauzat de linia de contact căzută pe locomotiva trenului...

Liniile din Gara de Nord Bucureşti au rămas fără electricitate
Actualitate duminică, 16 martie 2025, 10:10

Lando Norris (McLaren) a câştigat Marele Premiu al Australiei

Plecat din pole-position, Lando Norris a reuşit să se menţină în frunte, în condiţiile unei piste umede. Norris s-a impus în faţa...

Lando Norris (McLaren) a câştigat Marele Premiu al Australiei
Actualitate sâmbătă, 15 martie 2025, 23:20

CFR Cluj nu pierde pe teren propriu din septembrie 2024 încoace, după rezultatul pozitiv din prima etapă din play-off: revenire „cu ghinion” pentru Dinamo între primele șase echipe din Superligă

CFR Cluj a primit vizita celor de la Dinamo București în prima etapă din play-off-ul din acest sezon din Superligă, într-un meci care a contat...

CFR Cluj nu pierde pe teren propriu din septembrie 2024 încoace, după rezultatul pozitiv din prima etapă din play-off: revenire „cu ghinion” pentru Dinamo între primele șase echipe din Superligă
Actualitate sâmbătă, 15 martie 2025, 22:21

Anamaria Gavrilă și-a depus candidatura pentru Alegerile Prezidențiale

Președinta Partidului Oamenilor Tineri (POT), Anamaria Gavrilă, și-a depus candidatura pentru cea mai înaltă funcție din stat la sediul...

Anamaria Gavrilă și-a depus candidatura pentru Alegerile Prezidențiale
Actualitate sâmbătă, 15 martie 2025, 22:05

Daniel Funeriu și-a depus candidatura ca independent pentru Alegerile Prezidențiale

Fost ministru al Educației, Daniel Funeriu a intrat ca independent în cursa electorală pentru cea mai înaltă funcție din stat și a promis...

Daniel Funeriu și-a depus candidatura ca independent pentru Alegerile Prezidențiale
Actualitate sâmbătă, 15 martie 2025, 21:51

Silviu Predoiu și-a depus candidatura pentru Alegerile Prezidențiale

Fost director al Serviciului de Informații Externe (SIE), Silviu Predoiu reprezintă în cursa electorală pentru cea mai înaltă funcție din stat...

Silviu Predoiu și-a depus candidatura pentru Alegerile Prezidențiale