Bananele pătate sunt mai sănătoase
Articol de Stefania Grigore, 17 august 2016, 10:25
Bananele sunt cunoscute pentru beneficiile pe care le aduc organismului pe termen lung. Bananele, care sunt un depozit de calciu şi potasiu sănătos, ajută împotriva aritmiilor, garantează oase puternice, îndepărtează stresul şi oboseala, dar în acelaşi timp măresc funcţiile probiotice ale intestinelor, sprijinind digestia.
Un studiu realizat de nutriţionişti din Turcia arată că bananele pătate sunt mai sănătoase. „Bananele mai mici, mai moi, pe care nu le mâncăm pentru că sunt pătate, sunt de fapt mai folositoare organismului, deoarece conţin o cantitate mai mare de antioxidanţi şi previn cancerul”, atrage atenţia nutriţionistul Aslıhan Küçük.
