Există diete-minune?
Articol de Ioana Brusten, 27 noiembrie 2017, 12:59
Citim sau auzim mereu despre dieta care te scapă de un număr impresionant de kilograme în 3, 7 sau 10 zile, eventual fără nici un efort din partea ta.
Știm că tot ceea ce pare prea frumos ca să fie adevărat nici nu este, de cele mai multe ori, totuși, ne lăsăm tentați de mirajul efort minim/efecte maxime.
Dr. Ionela Codrescu, medic specialist în nutriție, ne explică de ce o dietă din acestea nu este o soluție.