Performanțele sportive nu se construiesc într-o zi!
Articol de Ioana Brusten, 12 ianuarie 2018, 12:56
În timpul antrenamentelor, trebuie să ascultăm ce semnale ne transmite corpul nostru. Suprasolicitarea nu ne transformă instantaneu în campioni, poate doar să ne provoace diverse suferințe.