Să bem sau nu cafea?
Articol de dianamatei, 24 octombrie 2019, 10:43
Beți cafea, că nu vă face rău! Puteți depăși chiar și 20 de căni pe zi.
Consumul a 25 de căni de cafea pe zi nu ar afecta sănătatea cardiovasculară. Asta spun nimeni alții decât cercetătorii britanici.
Însă de aici pana la a face abuz nu e decât un pas. Nu ne îmbolnăvesc dar nici nu sunt recomandate.
Până să ajungă la aceste concluzii, oamenii de știință au făcut un studiu pe 8.412 de persoane.
Au format 3 grupuri:
- cei care nu beau cafea în fiecare zi;
- cei care consumă între una și trei căni pe zi;
- dependenții, care nu petrec o zi fără cel puțin trei căni.
În cadrul grupului, s-a constatat că cei mai mari consumatori ajungeau chiar uneori chiar la 25 de căni pe zi.
Oamenii de știință au descoperit că cei care consumă asemenea cantități de cafea reduceau riscul de a suferi de ateroscleroză, în comparație cu cei care nu beau cafea în fiecare zi.
Exista însă o doză zilnică ce nu trebuie depășită?
Aici vine vestea cea mai bună: dozele zilnice trebuie sa fie conforme cu starea de sănătate. O spun specialiștii de la Agenția Națională pentru Siguranța Alimentelor, Mediu și Muncă.
