Oamenii de știință au descoperit că dieta ketogenică ar fi cea mai periculoasă pentru că afectează grav sănătatea omului.
Se presupune că atunci când urmezi o dietă ketogenică se modifică complet alimentația zilnică, din cauza reducerii consumului de carbohidrați și creșterea considerabilă a consumului de grăsimi.
Potrivit cercetătorilor din Statele Unite, dieta ketogenică ajută la reducerea greutății, dar nu este indicat să fie ținută pentru o perioadă îndelungată, întrucât poate duce la dezvoltarea unor boli, inclusiv cancer sau diabet.
La persoanele care țin această dietă se remarcă o stare de lentoare în organism, iar starea emoțională a persoanelor se modifică, acestea devenind mult mai suspicioase și agresive.
De asemenea, la aceste persoane se înregistrează o reducere a capacităților cognitive și de muncă, avertizează cercetătorii.
