Reducerea grăsimilor de pe limbă, cheia pentru vindecarea sforăitului!

Articol de Andra Radu, 10 ianuarie 2020, 16:50

Cercetătorii din SUA au descoperit că reducerea grăsimilor de pe limbă ar putea fi cheia pentru vindecarea sforăitului.

Pacienții supraponderali sunt mai predispuși la apnee în somn, asociată cu sforăit zgomotos.

Într-un studiu realizat pe 67 de oameni tratați pentru apnee în somn, care au pierdut în greutate, concluziile au arătat că a existat și o reducere a grăsimii de pe limbă, care a avut ca rezultat îmbunătățirea somnului.

Cu cât mai puțină grăsime pe limbă, cu atât mai puțin probabil este ca aceasta să blocheze căile respiratorii în timpul somnului, susțin cercetătorii.

Apneea în somn poate afecta calitatea vieții oamenilor, prin epuizare și stres în timpul zilei.

Cercetătorii își propun acum să vadă care dintre dietele sărace în grăsimi ar putea viza exact grăsimea de pe limbă.