Cherofobia – fobia de fericire!

Articol de dianamatei, 26 ianuarie 2021, 17:54

Cherofobia nu are o definiție clară ca toate celelalte tulburări emoționale, nu face încă parte din bolile mentale cunoscute omului.

De fapt, unii medici sunt de părere că teama de-a fi fericit este, de fapt, o formă de anxietate.

Cherofobii nu sunt acele persoane triste pe care le întâlnim câteodată, nu suferă de vreo depresie, ci, pur și simplu, evită să ia parte la activităţi care le-ar putea aduce fericirea.

Cherofobia poate fi tratată ca o depresie, lucru care nu e totuşi ideal pentru pacient. Pentru a-i veni de hac cherofobiei, trebuie schimbat modul de-a gândi.

Aşadar, trebuie descoperit, în cadrul unor şedinţe de terapie, ce s-a întâmplat în trecut, pentru a învăţa cum să faci să ai o toleranţă mai mare pentru distracţie şi fericire, fără să mai existe temerea unor consecinţe negative.