Ce însemnă Somawise? Să ne reconectăm cu noi înșine, să ne ascultăm corpul, să ne eliberăm de gânduri, dacă ne dorim o stare generală de bine!
Într-o lume tot mai agitată, generatoare de conflicte, de anxietate, de temeri, să ne găsim echilibrul în noi devine esențial pentru o viață armonioasă.
Putem ajunge la acest echilibru, există tehnici de învățare și specialiști care ne explică, cu exemple practice, ca să trecem dincolo de teorie, ce avem de făcut.
La Întâlniri Capitale, Daniela Găvănescu, consilier de dezvoltare personală și formator Compassionate Inquiry, împreună cu Sorin Lucaci, organizator de evenimente al editurii Herald ne vorbesc despre Luke Sniewski, antrenor al stării de bine, recunoscut pe plan internațional, doctor în psihologie, care ne explică ce înseamnă metoda Somawise.
”Mintea spune povești, corpul rostește adevărul”.
Tu ce crezi? Urmărește Întâlniri Capitale, cu Ioana Brușten și alege!
