Ascultă Radio București FM Live

VIDEO: LADIES RUN – prima cursă de alergare dedicată femeilor

Articol de Vicentiu Andrei, 11 septembrie 2024, 18:30

Claudia Penda: „Să nu ne speriem că trebuie să alergăm până ne dăm duhul, important este să participăm!”

Pregătește-te pentru că ai parte de un nou eveniment care dă putere femeilor! Nu contează ce vârstă ai sau cât de pregătită ești din punct de vedere fizic. LADIES RUN are loc pe 21 septembrie și este un eveniment unic plin de energie, vibrații pozitive și zâmbete, unde ești și tu așteptată. Claudia Penda promovează sustenabilitatea și sportul, iar astăzi am vorbit despre toate acestea la București FM.

Trebuie să învățăm să fim sustenabili cu viața noastră. „Sustenabilitatea are foarte multe înțelesuri și cred că putem să alegem noi ce ni se potrivește, pentru că important este să ne dăm seama că este vorba despre viața noastră. Trebuie să învățăm ce înseamnă să fii sustenabil cu viața ta. Practic, atunci când te uiți la tine în viitor și te proiectezi, ar fi bine să-ți placă de tine.”

„Dacă faci sport, ești sustenabil în viitor pentru că o să fii mai sănătos, o să arăți mai bine, mai fit. Sportul chiar te schimbă, pornind de la starea de spirit. Nu există ceva mai bun pe lumea asta pe care să-l faci zilnic decât sportul și este gratuit. Spre exemplu, poți să alergi în parc.”

LADIES RUN este prima cursă dedicată femeilor. „Staticistici spun că de cele mai multe ori la alergările stradale sunt mai mulți bărbați decât femei ca peste tot în viața noastră, publică și socială, iar noi vrem să demonstrăm că femeile pot să umple exact ceea ce este nevoie.”

„Scopul nu este acela de a spune că nu avem nevoie de bărbați. Din contră, fiecare are locul lui foarte bine definit și este minunat. Așa ne completăm unii pe ceilalți.”

Înscrierea se poate face pe site-ul competiției (ladiesrun.ro), unde este pregătit un kit de participare. „Se spune că femeile între ele se invidiază, dar vrem să demonstrăm că noi chiar putem să fim prietene. Pentru acest eveniment ne așteptăm să vină 2000 de femei și sunt curse adaptate pentru mai multe persoane. Să nu ne speriem că trebuie să alergăm până ne dăm duhul, important este să participăm!”

Vor exista curse cu doua trasee diferite: de 2km și de 5km. „Este un traseu foarte drag mie. Ador lucrurile care se desfășoară în inima Bucureștiului pentru că sunt foarte atașată de acest oraș. Ne vom strânge în fața Bibliotecii Naționale. De acolo alergăm până la Piața Alba Iulia, Piața Muncii și ne întoarcem. Este un traseu extraordinar de frumos.”

Hai cu un play la videoclipul de mai sus pentru a fi 100% convinsă că vei participa și tu la acest eveniment!

Break the fake: Câte greșeli poate să facă Inteligența Artificială?
Actualitate joi, 21 noiembrie 2024, 10:33

Break the fake: Câte greșeli poate să facă Inteligența Artificială?

În 2018, o mașină autonomă, condusă cu ajutorul inteligenței artificiale, a lovit și ucis un pieton în Arizona, fiind primul deces de acest...

Break the fake: Câte greșeli poate să facă Inteligența Artificială?
Începe Târgul de Turism al României, ediția de toamnă; vacanţe mai ieftine cu până la 50%
Actualitate joi, 21 noiembrie 2024, 09:53

Începe Târgul de Turism al României, ediția de toamnă; vacanţe mai ieftine cu până la 50%

Târgul de Turism al României – ediţia de toamnă 2024 debutează joi la Romexpo, unde timp de patru zile pasionaţii de călătorii vor...

Începe Târgul de Turism al României, ediția de toamnă; vacanţe mai ieftine cu până la 50%
Accident mortal in Berceni
Actualitate joi, 21 noiembrie 2024, 08:04

Accident mortal in Berceni

O femeie de 52 de ani si-a pierdut viata in aceasta dimineata dupa ce a fost lovita de un sofer pe bd. Constantin Brancoveanu. Soferul de 47 de ani...

Accident mortal in Berceni
Frig, ploaie si vant
Actualitate joi, 21 noiembrie 2024, 06:51

Frig, ploaie si vant

In Capitala vremea se raceste semnificativ faţã de ziua de ieri. Cerul va fi variabil, cu înnorãri dimineata, când temporar va mai ploua. Si...

Frig, ploaie si vant
Actualitate miercuri, 20 noiembrie 2024, 19:32

Pensiile se vor majora, de la 1 ianuarie, cu 12,1%

Pensiile vor creşte odată cu majorarea valorii Punctului de Referinţă (VPR) de la 81 de lei la 91 de lei, o creştere cu 12,1%, de la 1 ianuarie...

Pensiile se vor majora, de la 1 ianuarie, cu 12,1%
Actualitate miercuri, 20 noiembrie 2024, 18:44

Vremea se răcește brusc în Capitală

La noapte, cerul va fi noros şi temporar va ploua. Vântul va sufla slab şi moderat, cu intensificãri spre dimineaţã, când va atinge viteze de...

Vremea se răcește brusc în Capitală
Actualitate miercuri, 20 noiembrie 2024, 18:18

Şcolile în care se vor organiza secţii de votare pentru alegerile prezidenţiale de duminică nu-şi vor suspenda cursurile vineri

Luni, după scrutin, va fi permisă decalarea orei de începere a cursurilor doar în situaţii excepţionale, care trebuie comunicate...

Şcolile în care se vor organiza secţii de votare pentru alegerile prezidenţiale de duminică nu-şi vor suspenda cursurile vineri
Actualitate miercuri, 20 noiembrie 2024, 17:39

Târgul ”Laminor Winter Wonderland” se va deschide pe 29 noiembrie

Târgul ”Laminor Winter Wonderland” va avea anul acesta cinci teme, anume tărâmurile ‘North Pole’, ‘Magic Forest’,...

Târgul ”Laminor Winter Wonderland” se va deschide pe 29 noiembrie