Ascultă Radio București FM Live

Beneficiile sfeclei pentru organism

Beneficiile sfeclei pentru organism

Articol de , 5 septembrie 2016, 10:59

Sfecla roșie este una dintre cele mai populare legume, denumită pe bună dreptate „superaliment”.

Ea este bogată în vitamina B, fier, magneziu, mangan și potasiu. Fiartă, în suc sau salată, sfecla roșie este o sursă de sănătate.

Grecii antici au folosit-o ca aliment pentru a vindeca diverse afecţiuni. Sfecla roșie vindecă inflamațiile pielii, infecțiile și febra.

Medicii medievali din Europa au descoperit că sfecla roșie tratează cu succes bolile de sânge, reducând riscul bolilor cardiovasculare. Doar o ceaşcă de suc de sfeclă pe zi este suficientă pentru a avea inima sănătoasă şi corpul plin de vitalitate. Ea influenţează în mod pozitiv tensiunea arterială şi reduce riscul de obstrucţie a vaselor de sânge, îmbunătăţind activitatea creierului.

Sucul de sfeclă ajută la reducerea stresului. De asemenea, sfecla are influenţe pozitive asupra stomacului, reglând activitatea motorie gastrică.

Accesul facil la servicii de specialitate, esenţial în lupta împotriva diabetului zaharat
Actualitate joi, 14 noiembrie 2024, 12:19

Accesul facil la servicii de specialitate, esenţial în lupta împotriva diabetului zaharat

În fiecare an, pe 14 noiembrie, la nivel global, se marchează Ziua Mondială a Diabetului, o campanie iniţiată de Federaţia Internaţională de...

Accesul facil la servicii de specialitate, esenţial în lupta împotriva diabetului zaharat
Diagnosticul timpuriu și examinările oftalmologice regulate pot preveni pierderea vederii la pacienții diabetici
Actualitate joi, 14 noiembrie 2024, 11:56

Diagnosticul timpuriu și examinările oftalmologice regulate pot preveni pierderea vederii la pacienții diabetici

Cu ocazia Zilei Mondiale a Diabetului și având în vedere că 1,5 milioane de adulți sunt diagnosticați cu diabet în România, este crucial să...

Diagnosticul timpuriu și examinările oftalmologice regulate pot preveni pierderea vederii la pacienții diabetici
Un bărbat arestat preventiv şi alţi doi arestaţi la domiciliu, după ce au agresat trei persoane în zona unui restaurant, dintr-un complex comercial din Sectorul 6
Actualitate joi, 14 noiembrie 2024, 11:16

Un bărbat arestat preventiv şi alţi doi arestaţi la domiciliu, după ce au agresat trei persoane în zona unui restaurant, dintr-un complex comercial din Sectorul 6

Poliția Capitalei informează că față de trei bărbați, cu vârste cuprinse între 19 și 31 de ani, s-a dispus de către instanță măsura...

Un bărbat arestat preventiv şi alţi doi arestaţi la domiciliu, după ce au agresat trei persoane în zona unui restaurant, dintr-un complex comercial din Sectorul 6
TPBI prelungeşte programul mai multor linii, iar pe altele le suplimentează, pentru a asigura transportul la meciul România – Kosovo
Actualitate joi, 14 noiembrie 2024, 10:56

TPBI prelungeşte programul mai multor linii, iar pe altele le suplimentează, pentru a asigura transportul la meciul România – Kosovo

Programul liniilor de transport public în comun 1, 10, 40, 55, 86, 90, 104 și 311 va fi prelungit cu ocazia disputării meciului de fotbal România...

TPBI prelungeşte programul mai multor linii, iar pe altele le suplimentează, pentru a asigura transportul la meciul România – Kosovo
Actualitate joi, 14 noiembrie 2024, 09:23

Accident rutier în lanţ pe autostrada A3; 26 de persoane evaluate medical

Un număr de 26 de persoane au fost evaluate şi asistate medical în urma accidentului rutier în lanţ care s-a produs, joi dimineaţă, pe...

Accident rutier în lanţ pe autostrada A3; 26 de persoane evaluate medical
Actualitate miercuri, 13 noiembrie 2024, 19:38

DSU: Sistemul integrat a făcut tot posibilul să salveze viaţa lui Prigoană, aflat în stop cardio-respirator

Departamentul pentru Situaţii de Urgenţă (DSU) a prezentat momentele intervenţiei de urgenţă în cazul Silviu Prigoană, subliniind că...

DSU: Sistemul integrat a făcut tot posibilul să salveze viaţa lui Prigoană, aflat în stop cardio-respirator
Actualitate miercuri, 13 noiembrie 2024, 19:31

”Plouă, plouă, plouă, Vreme de beţie – Şi s-asculţi pustiul, Ce melancolie!”

La noapte, Cerul va avea înnorãri, iar vântul va sufla slab şi moderat. În a doua parte a nopţii este posibil sã se formeze ceaţã....

”Plouă, plouă, plouă, Vreme de beţie – Şi s-asculţi pustiul, Ce melancolie!”
Actualitate miercuri, 13 noiembrie 2024, 19:15

Spania: Şcoli închise şi persoane evacuate, din cauza ploilor

Zonele de est şi sud ale Spaniei se afla sub alertă, miercuri. Scolile au fost închise, iar  cartierele riverane au fostevacuate în Andaluzia....

Spania: Şcoli închise şi persoane evacuate, din cauza ploilor