Cozonacul-foarte bogat în calorii!
Articol de , 2 ianuarie 2017, 10:36
Medicii nu interzic alimentele calorice, ci doar recomandă mare grijă la cantităti!
În această perioadă, desertul preferat al românilor a fost cozonacul, care este de altfel unul dintre cele mai calorice alimente, spun nutriționiștii.
Un cozonac cu nucă are 318 de kilocalorii, iar oamenii mănancă 2-3 felii.
Asta inseamnă aproximativ 1250 de calorii, adică aproape tot necesarul caloric pentru o zi intreagă.
Un studiu efectuat pe 3.000 de persoane adulte din trei țări a evidențiat faptul că greutatea nedorită acumulată în timpul sărbătorilor poate persista timp de câteva luni, informează oamenii de stiinta americani.
Conform cercetării, în următoarele 10 zile după Crăciun s-a observat o creștere cu 0,6% a greutății corporale în comparație cu perioada de zece zile de dinaintea sărbătorii.
În plus, oamenii de știință au constatat că până în vara următoare participanții la studiu au reușit să dea jos doar aproximativ jumătate din greutatea acumulată.
