Ascultă Radio București FM Live

Cum reintrăm în formă pentru sezonul estival … gratuit?

Cum reintrăm în formă pentru sezonul estival … gratuit?

Articol de Stefania Grigore, 27 martie 2017, 13:26

Se apropiere sezonul estival, iar fiecare dintre noi ne dorim să arătăm cât mai bine atunci când ne vom etala corpul pe plajă. Mulţi dintre noi mergem la sală, facem sport în aer liber, însă ne dăm seama că acele kilograme în plus totuşi nu vor să dispară şi nu înţelegem de ce.
Unul dintre cei mai cunoscuţi nutriţionişti din România, Alec Blenche, afirmă că în procesul de slăbire, sportul reprezintă doar un procent de important, care accelerează metabolismul, însă dacă nu valorificăm mişcarea cu o alimentaţie potrivită, vom observa că tot efortul nostru a fost în zadar. “Corpul uman este o mașinărie perfectă. Însă ca orice mașinărie, dacă nu este întreținută și alimentată cu un combustibil de calitate, în final se va deteriora. Programul FitU -Fii TU! Slăbește sănătos by Bistraw Verde Viu este bazat pe ideea de a oferi corpului un astfel de combustibil superior, adică o alimentație bogată în nutrienți de calitate ce va susține și va ajuta corpul în autoreglare și autovindecare”, afirmă specialistul.

Pentru a ne pregăti de sezonul estival, renumitul nutriţionist lansează marţi, 28 martie 2017, începând cu ora 18.00, la Hotel Iaki din Mamaia, programul “FitU – Fii TU! Slăbeşte Sănătos! By Bistraw Verde Viu”, cu acces gratuit. Programul are ca scop pierderea în greutate dar și deprinderea unui stil de viață sănătos, care să elibereze corpul de povara kilogramelor și a lipsei de energie și poftă de viață. De asemenea, poate fi standard sau customizat în funcţie de evoluţie şi nevoia oamenilor şi va trece prin patru etape a câte o săptămână:
1. Echilibrare – o alimentaţie noninflamatorie, bogată în nutrienţi de calitate.
2. Detoxifiere – alimente care susţin detoxifierea corpului.
3. Stabilizare – refacerea florei intestinale şi a tractului digestive.
4. Eliberare – schimbarea obiceiurilor alimentare.

Intrarea este gratuită şi se face numai pe bază de înregistrare, la numărul de telefon 0733.93.55.58.

Nouă spitale şi Serviciul de Ambulanţă vor asigura asistenţa medicală de urgenţă pe 1 şi 2 ianuarie
Sănătate marți, 31 decembrie 2024, 14:55

Nouă spitale şi Serviciul de Ambulanţă vor asigura asistenţa medicală de urgenţă pe 1 şi 2 ianuarie

Nouă spitale de adulţi şi copii şi Serviciul de Ambulanţă Bucureşti-Ilfov vor asigura asistenţa medicală de urgenţă în zilele de 1 şi 2...

Nouă spitale şi Serviciul de Ambulanţă vor asigura asistenţa medicală de urgenţă pe 1 şi 2 ianuarie
CTS- Invitație la donare pentru donatorii care au mai donat în ultimul an
Sănătate marți, 31 decembrie 2024, 14:43

CTS- Invitație la donare pentru donatorii care au mai donat în ultimul an

Centrul de Transfuzie Sanguină București face apel catre donatorii fideli de sange: „Dragi donatori, Ne apropiem de o perioadă cu mai multe...

CTS- Invitație la donare pentru donatorii care au mai donat în ultimul an
INSP: 158 cazuri noi de COVID-19 în ultima săptămână, în scădere cu 5,9%
Sănătate marți, 31 decembrie 2024, 13:14

INSP: 158 cazuri noi de COVID-19 în ultima săptămână, în scădere cu 5,9%

Institutul Naţional de Sănătate Publică a transmis că, în perioada 23 – 29 decembrie, au fost înregistrate 158 de cazuri noi de persoane...

INSP: 158 cazuri noi de COVID-19 în ultima săptămână, în scădere cu 5,9%
Colegiul Medicilor a acţionat în instanţă CNAS
Sănătate duminică, 29 decembrie 2024, 15:41

Colegiul Medicilor a acţionat în instanţă CNAS

Colegiul Medicilor din România (CMR) transmite că a acţionat în instanţă Casa Naţională de Asigurări de Sănătate (CNAS) pentru a îi...

Colegiul Medicilor a acţionat în instanţă CNAS
Sănătate sâmbătă, 28 decembrie 2024, 07:35

Patronatul Medicilor Specialişti cu Practică Independentă cere autorităţilor să renunţe la îngheţarea valorii punctului pe serviciu medical

Patronatul Medicilor Specialişti cu Practică Independentă critică articolul din proiectul ordonanţei „trenuleţ” care prevede...

Patronatul Medicilor Specialişti cu Practică Independentă cere autorităţilor să renunţe la îngheţarea valorii punctului pe serviciu medical
Sănătate vineri, 27 decembrie 2024, 17:56

INSP: 89.109 cazuri de infecţii respiratorii în perioada 16 – 22 decembrie; primul deces confirmat cu virus gripal

89.109 cazuri de infecţii respiratorii (gripă clinică, IACRS şi pneumonii) au fost raportate în săptămâna 16 – 22 decembrie, fiind...

INSP: 89.109 cazuri de infecţii respiratorii în perioada 16 – 22 decembrie; primul deces confirmat cu virus gripal
Sănătate marți, 24 decembrie 2024, 10:06

Nouă spitale şi Serviciul de Ambulanţă vor asigura asistenţa medicală de urgenţă de Crăciun

Nouă spitale de adulţi şi copii şi Serviciul de Ambulanţă Bucureşti-Ilfov vor asigura asistenţa medicală de urgenţă în perioada 25...

Nouă spitale şi Serviciul de Ambulanţă vor asigura asistenţa medicală de urgenţă de Crăciun
Sănătate marți, 24 decembrie 2024, 09:30

Primăria Sectorului 6 anunţă licitaţie pentru construirea spitalului

Primăria Sectorului 6 anunţă pe SEAP licitaţie pentru construirea unui spital în Bulevardul Timişoara nr. 101E. Valoarea totală estimată a...

Primăria Sectorului 6 anunţă licitaţie pentru construirea spitalului