Ascultă Radio București FM Live

Alimentele și băuturile cu zinc combat stresul oxidativ

Alimentele și băuturile cu zinc combat stresul oxidativ

Articol de Andra Radu, 30 ianuarie 2019, 11:08

Un studiu, realizat la Universitatea Friedrich-Alexander din Erlangen, Germania, a constatat că o combinaţie a unor alimente şi băuturi comune cu zinc, poate ajuta în lupta împotriva uneia dintre cauzele stresului oxidativ.

Acesta se datorează respiraţiei celulare şi produsului intermediar, superoxid, care conduce la distrugerea unor biomolecule importante.

Cercetătorii au descoperit că zincul este asociat cu unul dintre componentele ceaiului negru, cafelei, ciocolatei şi vinului. Astfel se formează un compus care imită inamicul natural al superoxidului, care împiedică distrugerea structurii biomoleculelor şi are, astfel, efect antioxidant.

Se crede că superoxidul joacă un rol în procesul de îmbătrânire, inflamaţie, boli neurodegenerative şi cancer.

Există şi alte metale cu efect antioxidant (cupru, nichel, mangan şi fier), dar în cantităţi puţin mai mari au efect opus. În acelaşi timp, zincul este mai puţin toxic, fiind posibilă încorporarea acestuia ca aditiv în alimentele care conţin hidrochinonă.

Ce alimente trebuie consumate pe timp de caniculă?
Lifestyle luni, 24 iunie 2024, 12:14

Ce alimente trebuie consumate pe timp de caniculă?

Vara, dieta noastră este diferită de cea din timpul iernii și ar trebui să includă alimente mai ușoare, care conțin multe lichide. Printre...

Ce alimente trebuie consumate pe timp de caniculă?
13 lucruri mai puțin cunoscute despre Ed Sheeran
Lifestyle vineri, 21 iunie 2024, 16:47

13 lucruri mai puțin cunoscute despre Ed Sheeran

Știați că albumul lui Eminem din 2000, The Marshall Mathers LP, este cel care l-a ajutat pe Ed să depășească un impediment de vorbire? Sau că...

13 lucruri mai puțin cunoscute despre Ed Sheeran
Metode de combatere a atacurilor de panică
Lifestyle miercuri, 19 iunie 2024, 16:20

Metode de combatere a atacurilor de panică

Endocrinologul Zuhra Pavlova a vorbit despre simptomele atacurilor de panică și despre modalitățile simple de a face față atacurilor de...

Metode de combatere a atacurilor de panică
VIDEO – Metoda Montessori: Învățare prin Libertate și Auto-descoperire
Lifestyle luni, 17 iunie 2024, 13:54

VIDEO – Metoda Montessori: Învățare prin Libertate și Auto-descoperire

Duminică am avut plăcerea de a o avea invitată în emisiunea „Lifestyle pentru părinți” pe Sabina Voinea, consultant și educator...

VIDEO – Metoda Montessori: Învățare prin Libertate și Auto-descoperire
Lifestyle vineri, 14 iunie 2024, 16:32

Stilurile de atașament în relații

Relațiile ar trebui să fie o sursă de liniște și sprijin, asta dacă anxietatea  nu te împiedică să te bucuri pe deplin de ceea ce...

Stilurile de atașament în relații
Lifestyle vineri, 7 iunie 2024, 14:54

Beneficiile consumului de caise

Consumul de caise îmbunătățește culoarea și elasticitatea pielii, a precizat endocrinologul şi nutriţionistul Angela Tolmaşova. Caisele sunt...

Beneficiile consumului de caise
Lifestyle joi, 2 mai 2024, 11:49

Alimente care protejează pielea de razele UV

Toată lumea ştie că vara, în special pe plajă, crema de protecţie solară este extrem de importantă pentru prevenirea cancerului de piele. Cu...

Alimente care protejează pielea de razele UV
Lifestyle miercuri, 1 mai 2024, 16:50

Află care sunt beneficiile plânsului

Atunci când suntem bebeluși, plângem de foame, de sete, de somn sau de durere, când vrem să fim ținuți în brațe și să primim afecțiune,...

Află care sunt beneficiile plânsului