Prof. dr. Adela Ciobanu, șefa secției 9 Clinic, medic primar psihiatru, doctor în științe medicale la Spitalul Clinic de Psihiatrie „Prof. Dr. Al. Obregia” ne explică care este diferența între depresie, anxietate și simpla tristețe, care, chiar dacă nu este de dorit, nu reprezintă o stare patologică.
Într-o lume plină de provocări, în care suntem aproape obligați să trăim în pas alergător, se întâmplă prea des să ne pierdem starea de echilibru, de liniște, de bine.
Normalitatea vieții devine doar un deziderat îndepărtat, în timp ce termeni precum „atac de panică” și „burnout” fac tot mai mult parte din vocabularul nostru uzual.
Cum ne protejăm, cum rămânem sănătoși, cum ne bucurăm de viață, chiar în condițiile în care avem de trecut peste obstacole mai mari sau mai mici, în fiecare zi, aflăm de la Prof. dr. Adela Ciobanu.
