Ascultă Radio București FM Live

VIDEO: LADIES RUN – prima cursă de alergare dedicată femeilor

Articol de Vicentiu Andrei, 11 septembrie 2024, 18:30

Claudia Penda: „Să nu ne speriem că trebuie să alergăm până ne dăm duhul, important este să participăm!”

Pregătește-te pentru că ai parte de un nou eveniment care dă putere femeilor! Nu contează ce vârstă ai sau cât de pregătită ești din punct de vedere fizic. LADIES RUN are loc pe 21 septembrie și este un eveniment unic plin de energie, vibrații pozitive și zâmbete, unde ești și tu așteptată. Claudia Penda promovează sustenabilitatea și sportul, iar astăzi am vorbit despre toate acestea la București FM.

Trebuie să învățăm să fim sustenabili cu viața noastră. „Sustenabilitatea are foarte multe înțelesuri și cred că putem să alegem noi ce ni se potrivește, pentru că important este să ne dăm seama că este vorba despre viața noastră. Trebuie să învățăm ce înseamnă să fii sustenabil cu viața ta. Practic, atunci când te uiți la tine în viitor și te proiectezi, ar fi bine să-ți placă de tine.”

„Dacă faci sport, ești sustenabil în viitor pentru că o să fii mai sănătos, o să arăți mai bine, mai fit. Sportul chiar te schimbă, pornind de la starea de spirit. Nu există ceva mai bun pe lumea asta pe care să-l faci zilnic decât sportul și este gratuit. Spre exemplu, poți să alergi în parc.”

LADIES RUN este prima cursă dedicată femeilor. „Staticistici spun că de cele mai multe ori la alergările stradale sunt mai mulți bărbați decât femei ca peste tot în viața noastră, publică și socială, iar noi vrem să demonstrăm că femeile pot să umple exact ceea ce este nevoie.”

„Scopul nu este acela de a spune că nu avem nevoie de bărbați. Din contră, fiecare are locul lui foarte bine definit și este minunat. Așa ne completăm unii pe ceilalți.”

Înscrierea se poate face pe site-ul competiției (ladiesrun.ro), unde este pregătit un kit de participare. „Se spune că femeile între ele se invidiază, dar vrem să demonstrăm că noi chiar putem să fim prietene. Pentru acest eveniment ne așteptăm să vină 2000 de femei și sunt curse adaptate pentru mai multe persoane. Să nu ne speriem că trebuie să alergăm până ne dăm duhul, important este să participăm!”

Vor exista curse cu doua trasee diferite: de 2km și de 5km. „Este un traseu foarte drag mie. Ador lucrurile care se desfășoară în inima Bucureștiului pentru că sunt foarte atașată de acest oraș. Ne vom strânge în fața Bibliotecii Naționale. De acolo alergăm până la Piața Alba Iulia, Piața Muncii și ne întoarcem. Este un traseu extraordinar de frumos.”

Hai cu un play la videoclipul de mai sus pentru a fi 100% convinsă că vei participa și tu la acest eveniment!

Actualitate vineri, 28 martie 2025, 22:20

O femeie a fost lovită de tencuiala căzută de pe faţada unei clădiri din Bucureşti

Pompierii militari au intervenit, vineri, în 42 localităţi din 12 judeţe, precum şi în municipiul Bucureşti, pentru limitarea şi...

O femeie a fost lovită de tencuiala căzută de pe faţada unei clădiri din Bucureşti
Actualitate vineri, 28 martie 2025, 20:23

Noi contre între Daniel Băluță și Nicușor Dan pe tema Planșeului Unirii | AUDIO

Nicușor Dan, un nou termen pentru avizul de circulație pentru Planșeul Unirii, până joia viitoare! Primarul general al Capitalei Nicușor Dan a...

Noi contre între Daniel Băluță și Nicușor Dan pe tema Planșeului Unirii | AUDIO
Actualitate vineri, 28 martie 2025, 17:50

Vânt puternic și ploi slabe în București

La noapte, în Capitală, cerul va fi noros și temporar va ploua. Vântul va avea intensificări, cu viteze de până la 60 de km/h, iar temperatura...

Vânt puternic și ploi slabe în București
Actualitate vineri, 28 martie 2025, 15:55

CSAT: România îşi va aduce contribuţia la acţiunile de monitorizare a armistiţiului în Ucraina, prin infrastructura sa şi alte capabilităţi

România îşi va aduce contribuţia la acţiunile de monitorizare a armistiţiului în Ucraina, prin infrastructura sa şi alte capabilităţi,...

CSAT: România îşi va aduce contribuţia la acţiunile de monitorizare a armistiţiului în Ucraina, prin infrastructura sa şi alte capabilităţi
Actualitate vineri, 28 martie 2025, 15:25

Zoli Tóth în De10xRomânia: „7 ani de Cantus Mundi și putem să numărăm sute de concerte” | VIDEO

Programul Național Cantus Mundi reia concertele extraordinare de percuție susținute de ansamblul Young Beats și de 8 ansambluri de percuție...

Zoli Tóth în De10xRomânia: „7 ani de Cantus Mundi și putem să numărăm sute de concerte” | VIDEO
Actualitate vineri, 28 martie 2025, 15:21

Evenimentul Tradiţii şi Flori de Sărbători începe pe 12 aprilie, în Parcul Regele Mihai I

Primăria Municipiului Bucureşti, prin CREART – Centrul de Creaţie, Artă şi Tradiţie al Municipiului Bucureşti, organizează cea de-a...

Evenimentul Tradiţii şi Flori de Sărbători începe pe 12 aprilie, în Parcul Regele Mihai I
Actualitate vineri, 28 martie 2025, 14:58

ARCUB deschide Stagiunea Internațională de Teatru 2025 cu „Reminiscencia” din Chile

ARCUB – Centrul Cultural al Municipiului Bucureşti deschide oficial Stagiunea Internaţională de Teatru 2025, vineri, 4 aprilie cu...

ARCUB deschide Stagiunea Internațională de Teatru 2025 cu „Reminiscencia” din Chile
Actualitate vineri, 28 martie 2025, 14:24

Autobuzul 642 va fi suspendat, de la 1 aprilie, din cauza cererii reduse din partea călătorilor

Autobuzul 642 va fi scos din circulaţie, de la 1 aprilie, iar liniile 106, 196, 203, 216, 241, 253 şi 312 vor fi suplimentate, informează...

Autobuzul 642 va fi suspendat, de la 1 aprilie, din cauza cererii reduse din partea călătorilor