Plictiseala in viata de cuplu? Afla cum poti scapa de ea

Articol de , 15 octombrie 2015, 09:14 / actualizat: 8 decembrie 2015, 9:03

Rutina este un lucru normal, un tipar care de cele mai multe ori ne aduce liniste si confort in viata de zi cu zi, dar un alt efect al acestia este ca la un moment dat uitam sa ne mai bucuram de lucrurile marunte si sa iesim din aceasta zona de confort. Muncim, ne ocupam de treburile casei si iar muncim. Viata noastra se bazeaza pe aceste activitati, dar avem nevoie si de putina distractie, asa cum o salata buna are nevoie de un condiment care sa ii dea savoare.

Momentele de amuzament sunt esentiale pentru bunastarea ta si cea a partenerului tau. Un studiu efectuat la Universitatea din Denver a aratat ca acele cupluri care nu isi fac timp pentru a se distra nu sunt la fel de fericite si nu raman impreuna la fel de mult timp ca cele care incorporeaza elemente distractive in rutina lor zilnica.

Nici macar nu trebuie sa iesi din zona de confort sau sa te dai peste cap pentru a te simti bine si a rade alaturi de persoana iubita. Sunt o gramada de lucruri marunte pe care le puteti face pentru divertismentul vostru, care va vor da un plus de energie si va pot ajuta sa dezvoltati o relatie mai stabila si mai fericita.

1. Jucati-va

Suna copilaresc, dar chiar functioneaza. Ganditi-va la animalutele voastre preferate care isi petrec majoritatea timpului jucandu-se si uitati-va cat de fericite sunt. Si adorabile pe deasupra pentru ca cine poate sa reziste unor catelusi pufosi care dau din coada si se joaca? Dar sa revenime la subiect: joaca este un element important in orice relatie si este mai simplu decat ati crede sa transformati o activitate banala intr-un joc simpatic. Fiti deinhibati, radeti, glumiti si vorbiti despre lucruri frumoase unul cu celalat.

2. Incercati lucruri noi

Daca a trecut ceva vreme de cand ati mai reusit sa va faceti timp pentru o activitate impreuna, este un semn ca acea activitate incepe sa devina plictisitoare. Solutia este simpla: gasiti noi lucruri pe care le puteti face impreuna: cursuri de dans, pictura, excursii pe munte etc. Poate fi dificil sa gasiti ceva care sa va placa la fel de mult amandurora asa ca incercati mereu sa gasiti o activitate noua si distractiva care sa va ajute sa va relaxati.

3. Faceti pariuri

„Pun pariu ca nu poti sa termini de spalat vasele inainte sa toc legumele pentru salata. Premiul este ultima felie din placinta cu visine.” Vedeti cate de simplu este sa transformati activitatile obositoare si plicticoase intr-unele nostime si jucause? Puteti face asemenea pariuri mici cu mize distractive: castigatorul poate primi un premiu sau pierzatorul va trebui sa faca curatrenie in casa pentru urmatoarele doua saptamani.

4. Amuzati-va

Seriozitatea este un lucru excelent atunci cand esti intr-o sedinta la serviciu, dar cand vine vorba de viata in general si mai ales de viata in cuplu, lasa-te dus de val si relaxeaza-te. Fii glumet si rade atunci cand partenerul tau face glume pe seama ta. Lasa-i un bileltel simpatic atunci cand pleci de acasa sau cumpara-i un cadou haios (si probabil deloc practic) de ziua lui doar pentru ca este un gest copilaros si incredibil de amuzant. Doar pentru ca suntem adulti nu inseamna ca nu putem sa lasam si copilul din noi sa iasa la suprafata din cand in cand.

5. Speriati-va

O activitate mai neobisnuita, dar tare distractiva. Pentru a va simti mai apropiati unul de celalalt puteti sa vizionati un film de groaza impreuna, sa mergeti la un tunel al groazei intr-un parc de distractii sau chiar sa practicati un sport extrem ca parasutismul.

Acestea fiind spuse, ma simt obligata sa mentionez ca pentru eventualele sporturi expreme sau farse pe care le-ati putea face partenerului este bine sa fiti cat mai precauti. Nu este nevoie sa va ingroziti de-a dreptul, ci incercati sa mentineti un nivel de distractie cu care sa va simtiti amandoi bine.

Sursa: Bustle.com