Ascultă Radio București FM Live

Alexandru Pleşea

Dorința de validare duce la suferință!
Lifestyle 28 septembrie 2022

Dorința de validare duce la suferință!

Deformarea comportamentelor noastre a început când, mulți fiind, era greu să mai vedem exemple de integritate și virtute în jur. A devenit greu...

Dorința de validare duce la suferință!
De ce purtăm peste tot marele nostru bagaj emoțional?
Lifestyle 13 decembrie 2021

De ce purtăm peste tot marele nostru bagaj emoțional?

Educația formală, de stat sau privată, se ocupă, în principal, de dezvoltarea aptitudinilor de comunicare socială, abilități tehnice și...

De ce purtăm peste tot marele nostru bagaj emoțional?
10 efecte ale pandemiei în interiorul omului!
Lifestyle 8 noiembrie 2021

10 efecte ale pandemiei în interiorul omului!

Frica generată prin toate mijloacele de comunicare, tradiționale sau moderne, ajunge, poate de cele mai multe ori fără să vrea acest lucru, la...

10 efecte ale pandemiei în interiorul omului!
Depresia pune stăpânire pe oameni!
Lifestyle 2 noiembrie 2021

Depresia pune stăpânire pe oameni!

Depresia și demența sunt principalele boli mintale la nivel mondial: 47 de milioane de oameni cu demență și circa 300 milioane cu...

Depresia pune stăpânire pe oameni!
Oamenii confundă dragostea cu o emoție puternică!
Actualitate 25 noiembrie 2020

Oamenii confundă dragostea cu o emoție puternică!

În educația formală, suntem privați de acest limbaj, numit emoția. Devenim supraobedienți prin prisma tuturor formelor sociale, iar puterea...

Oamenii confundă dragostea cu o emoție puternică!
Oamenii confundă Dragostea cu o emoție puternică pe care nu o înțeleg
Actualitate 23 noiembrie 2020

Oamenii confundă Dragostea cu o emoție puternică pe care nu o înțeleg

În educația formală, suntem privați de acest limbaj, numit emoția. Devenim supraobedienți prin prisma tuturor formelor sociale, iar puterea...

Oamenii confundă Dragostea cu o emoție puternică pe care nu o înțeleg
8 efecte dezastruoase dacă nu ne deschidem mintea!
Actualitate 6 octombrie 2020

8 efecte dezastruoase dacă nu ne deschidem mintea!

Gândirea rigidă este îngustarea traiectoriei unui gând doar din planul experiențelor tale avute. Noi am adunat o serie de experiențe, însă...

8 efecte dezastruoase dacă nu ne deschidem mintea!
De ce mereu amânăm treburile?
Actualitate 1 septembrie 2020

De ce mereu amânăm treburile?

Agitația actuală este un enorm stres pentru funcțiile mentale ca să producă idei, creație, rezolvare sau soluții. Suntem acum rezultatul...

De ce mereu amânăm treburile?
11 efecte ale lipsei de încredere în sine!
Actualitate 30 iulie 2020

11 efecte ale lipsei de încredere în sine!

Tezaurul uriaș, pe care omul îl deține, este pierdut prin mai multe metode pe care le poate observa zilnic în activitățile sale, cum spune el:...

11 efecte ale lipsei de încredere în sine!
Despre omul „sintetic” și soluții la boala mileniului III – depresia!
Lifestyle 17 iunie 2020

Despre omul „sintetic” și soluții la boala mileniului III – depresia!

În decursul dezvoltării civilizației sintetice (prin radio, tv, internet și telefon), unde imitarea altor culturi a devenit o activitate des...

Despre omul „sintetic” și soluții la boala mileniului III – depresia!
Cum, pe unde și de ce pierdem energie după ce reîncepem lucrul?
Actualitate 19 mai 2020

Cum, pe unde și de ce pierdem energie după ce reîncepem lucrul?

Dacă este să aruncăm o piatră în apă, ea ajunge mai departe sau mai aproape, în funcție de puterea (energia) cu care am aruncat-o. Fix la fel...

Cum, pe unde și de ce pierdem energie după ce reîncepem lucrul?
6 din 10 oameni au mobil. Cât de nocive sunt acestea?
Lifestyle 4 februarie 2020

6 din 10 oameni au mobil. Cât de nocive sunt acestea?

Peste 61% dintre locuitorii planetei, adică 4,78 miliarde de persoane, dețin un telefon mobil, iar 45,12% (3,5 miliarde) au un smartphone, cu peste...

6 din 10 oameni au mobil. Cât de nocive sunt acestea?
5 metode să dăruiești și să te dăruiești de Sărbători!
Actualitate 9 decembrie 2019

5 metode să dăruiești și să te dăruiești de Sărbători!

Aventurile de prin magazine, în luna Decembrie, duc la agitație și stres din cauza că putem fi, imaginar vorbind, judecați, că nu am dus...

5 metode să dăruiești și să te dăruiești de Sărbători!
Omul normal se trezește cu alarma, omul cu planuri mari, nu!
Lifestyle 11 noiembrie 2019

Omul normal se trezește cu alarma, omul cu planuri mari, nu!

Când ne trezim dimineața, ne dăm jos din pat, ne ducem la oglindă și începem rutina. În unele momente, avem gânduri vagi despre ce urmează...

Omul normal se trezește cu alarma, omul cu planuri mari, nu!
Ce poți face cu bunul simț într-o lume “rece”?
Actualitate 8 octombrie 2019

Ce poți face cu bunul simț într-o lume “rece”?

Natura lucrurilor este dată de interpretările omului, iar principiile noastre, poftele, dorințele, plăcerile, senzațiile, toate au caracter...

Ce poți face cu bunul simț într-o lume “rece”?
Educația la copiii noștri: La privat sau la stat?
Actualitate 3 septembrie 2019

Educația la copiii noștri: La privat sau la stat?

Copiii sunt oglinda noastră și vrem tot ce este mai bine pentru ei. Venitul lunar obținut de părinți, permit sau nu, un nivel superior al...

Educația la copiii noștri: La privat sau la stat?
Lipsa de încredere în sine se citește pe chip, prin fapte și prin iluzii!
Lifestyle 5 august 2019

Lipsa de încredere în sine se citește pe chip, prin fapte și prin iluzii!

Lipsa încrederii de sine este principalul obstacol în realizarea dorințelor oamenilor, iar efectele acesteia se manifestă în 3 locuri: pe chip,...

Lipsa de încredere în sine se citește pe chip, prin fapte și prin iluzii!
10 tehnici practice pentru a nu deveni delăsători la locul de muncă
Lifestyle 2 iulie 2019

10 tehnici practice pentru a nu deveni delăsători la locul de muncă

Cea mai mare capacitate a minții este de a se concentra pe un singur lucru pentru o perioada mai lungă de timp. Concentrare înseamnă atenție,...

10 tehnici practice pentru a nu deveni delăsători la locul de muncă
Munca înnobilează pe om, dacă știe … cum să o facă
Lifestyle 18 iunie 2019

Munca înnobilează pe om, dacă știe … cum să o facă

Într-o societate profund consumeristă, specialiștii consideră că nu e important ce lucrezi, ci cum lucrezi. La școală mulți învățăm ce ni...

Munca înnobilează pe om, dacă știe … cum să o facă
De ce ne trăim viața în … neliniște?
Actualitate 8 mai 2019

De ce ne trăim viața în … neliniște?

Creierul emoțional este una din funcțiile omului nestudiate și neantrenate, iar omului i se întâmplă emoțiile din cauza influențelor din jur....

De ce ne trăim viața în … neliniște?
Cum ne afectează emoțional, mental și fizic surplusul de grăsime?
Lifestyle 8 aprilie 2019

Cum ne afectează emoțional, mental și fizic surplusul de grăsime?

Funcțile omului sunt cuprinse din trăsură, cai, vizitiu și stăpân. Doar stăpânul din om poate face ca omul să slăbească sau să elimine...

Cum ne afectează emoțional, mental și fizic surplusul de grăsime?
Beneficiile dușului cu apă rece
Actualitate 5 februarie 2019

Beneficiile dușului cu apă rece

Pentru majoritatea oamenilor, doar gândul de a face dușuri reci îi face să tremure. Pentru unii dintre noi dușurile reci nu sunt chiar atât de...

Beneficiile dușului cu apă rece
Adolescenții au mare nevoie de odihnă!
Actualitate 7 ianuarie 2019

Adolescenții au mare nevoie de odihnă!

La nivel mondial, tinerii cu vârste între 10-18 ani se culcă nu mai devreme de ora 23. Ei ajungând să nu simtă nevoia de somn până la ora...

Adolescenții au mare nevoie de odihnă!
38 de “cadouri” de la psihologul Alexandru Pleșea pentru anul 2019
Lifestyle 5 decembrie 2018

38 de “cadouri” de la psihologul Alexandru Pleșea pentru anul 2019

Cum ar fi 2019 dacă ne-am pune mușchii voinței la treabă într-un mod inteligent, direct și productiv? Cum ar fi să vedem că e în zadar să...

38 de “cadouri” de la psihologul Alexandru Pleșea pentru anul 2019
Trei factori care te ajută să înveți rapid
Actualitate 27 noiembrie 2018

Trei factori care te ajută să înveți rapid

Procesul de memorare este direct proporțional cu intensitatea sau nevoința momentului. Uneori învățăm pentru că ne roagă sau ne obligă...

Trei factori care te ajută să înveți rapid
Mintea corectă versus Mintea incorectă
Lifestyle 12 noiembrie 2018

Mintea corectă versus Mintea incorectă

Mintea devine incorectă de pe vremea adaptării sociale, unde repetiția comportamentului preluat de la adulți devine constantă. Asttel, preluăm...

Mintea corectă versus Mintea incorectă
Tehnici de întinerire recomandate de psihologul Alexandru Pleșea
Actualitate 22 octombrie 2018

Tehnici de întinerire recomandate de psihologul Alexandru Pleșea

Corpul nostru, ca și toate celelalte plante și animale din jur, are o viață determinată de condițiile vremii unde se naște: soare, mâncare,...

Tehnici de întinerire recomandate de psihologul Alexandru Pleșea
Supărarea și frustrarea sunt momente artificiale
Actualitate 9 octombrie 2018

Supărarea și frustrarea sunt momente artificiale

Omul, prin modul său de învățare de la cei dragi din jur, este supus experienței acestora. El învață ce vede, simte și aude. Dezvățarea nu...

Supărarea și frustrarea sunt momente artificiale
Cum să scapi de ţipat, urlat sau strigat?
Actualitate 19 septembrie 2018

Cum să scapi de ţipat, urlat sau strigat?

Cel care poate scăpa de această artificială activitate de a exprima verbal un strigăt sau ţipat către altcineva are enorme posibilități pe...

Cum să scapi de ţipat, urlat sau strigat?
Fenomen social tot mai răspândit: Oamenii împrumută emoţiile altora
Actualitate 30 mai 2018

Fenomen social tot mai răspândit: Oamenii împrumută emoţiile altora

Stările omului sunt precum crengile copacului, auxiliarele sale. Acestea cresc într-o formă sau alta în funcție de direcția dată de ceilalți,...

Fenomen social tot mai răspândit: Oamenii împrumută emoţiile altora
Depresia – Profesorul sau Distrugătorul?
Actualitate 2 mai 2018

Depresia – Profesorul sau Distrugătorul?

Simptomele care apar în cazul depresiei sunt forme mai puțin obișnuite de comportament, iar acestea sunt: culpabilitatea, probleme cu somnul,...

Depresia – Profesorul sau Distrugătorul?
Ce sunt Faima şi Umilinţa? Explicaţia psihologului Alexandru Pleşea
Actualitate 4 aprilie 2018

Ce sunt Faima şi Umilinţa? Explicaţia psihologului Alexandru Pleşea

Faima (vanitatea, egoul) și umilința (smerenia) sunt două atitudini diferite, în opoziţie chiar, care îl ajută sau îl îndepărtează pe om...

Ce sunt Faima şi Umilinţa? Explicaţia psihologului Alexandru Pleşea
Cum putem evita epuizarea fizică şi psihică?
Lifestyle 26 februarie 2018

Cum putem evita epuizarea fizică şi psihică?

Oboseala este un stimul care îl anunță pe om să o lase mai moale și să se încarce. Aceasta este lipsa energiei și vine ca un semn de...

Cum putem evita epuizarea fizică şi psihică?
10 motive care ne strică relațiile amoroase
Lifestyle 30 ianuarie 2018

10 motive care ne strică relațiile amoroase

Odată cu creşterea gradului de complexitate a vieţii, se devoltă dorinţe şi nevoi nebănuite şi în cazul relaţiilor amoroase, care...

10 motive care ne strică relațiile amoroase
Părinții pierd lupta educației în fața rețelelor de socializare
Actualitate 30 august 2017

Părinții pierd lupta educației în fața rețelelor de socializare

Părinții le spun adesea copiilor că vor obține tot ce vor în viață, că sunt puternici, curajoși și că nu trebuie să aibă teamă de...

Părinții pierd lupta educației în fața rețelelor de socializare
5 paşi pentru a ne echilibra viaţa
Actualitate 11 iulie 2017

5 paşi pentru a ne echilibra viaţa

Lumea începe să se schimbe, iar timpul nu mai înseamnă bani, ci echilibrul nostru atât pe plan interior, cât şi pe plan exterior, a devenit...

5 paşi pentru a ne echilibra viaţa
De ce învățăm greu și cum putem învăța mai ușor?
Actualitate 13 iunie 2017

De ce învățăm greu și cum putem învăța mai ușor?

Atunci când sunt mici, copiii primesc cu ușurință sfaturi, pentru că nu au încă un sistem de crezuri și valori. Formându-se acest sistem, pe...

De ce învățăm greu și cum putem învăța mai ușor?
Antrenorul Minţii: “Banii aduc Fericirea atunci când…”
Actualitate 8 mai 2017

Antrenorul Minţii: “Banii aduc Fericirea atunci când…”

În ultimele decenii, s-a conturat o graniţă din ce în ce mai accentuată între valorile ţărilor din Occident şi cele din Orient. Dacă...

Antrenorul Minţii: “Banii aduc Fericirea atunci când…”
Bucuria nu este numai în copilărie
Actualitate 22 martie 2017

Bucuria nu este numai în copilărie

Bucuria nu scade odată cu înaintarea în vârstă, ci este o valoare pe care o pierdem, deoarece alegem să „locuim” mai mult în capul nostru....

Bucuria nu este numai în copilărie
Iubirea nu e de pe această planetă
Actualitate 14 februarie 2017

Iubirea nu e de pe această planetă

Chiar dacă trăim într-o lume profund comercială, unde totul se vinde şi se cumpără, iubirea a rămas printre foarte puţinele lucruri care nu...

Iubirea nu e de pe această planetă
De ce dor despărţirile?
Exclusiv București FM 17 ianuarie 2017

De ce dor despărţirile?

Iubirea pentru perechea noastră se întipăreşte profund în fiinţa noastră, sub formă de amintiri, în ceea ce specialiştii numesc memorie...

De ce dor despărţirile?
De ce nu putem să fim corecţi? Explicaţia psihologului
Actualitate 14 decembrie 2016

De ce nu putem să fim corecţi? Explicaţia psihologului

Corectitudinea și dreptatea sunt valori după care omenirea tânjeşte de zeci de secole, însă specialiştii consideră că aceste concepte sunt...

De ce nu putem să fim corecţi? Explicaţia psihologului
10 lucruri pe care NU le face un om inteligent
Actualitate 28 noiembrie 2016

10 lucruri pe care NU le face un om inteligent

Inteligenţa este o variabilă deseori asociată cu educaţia pe care o primim în şcoală, însă specialiştii mai consideră că această valoare...

10 lucruri pe care NU le face un om inteligent
Află cum poți evita certurile în cuplu!
Actualitate 8 noiembrie 2016

Află cum poți evita certurile în cuplu!

De cele mai multe ori, tensiunile în cuplu apar din trei motive: ori mesajul este înţeles greşit de către partener, ori există o luptă pentru...

Află cum poți evita certurile în cuplu!
Cum facem să rămânem ancoraţi în PREZENT?
Sănătate 31 octombrie 2016

Cum facem să rămânem ancoraţi în PREZENT?

Psiholog: „Oamenii se pot îmbolnăvi psihic pentru că se raportează prea mult la trecut şi se gândesc prea mult la viitor.” Alexandru...

Cum facem să rămânem ancoraţi în PREZENT?
Bărbaţii fideli sunt pe cale de dispariţie
Timp Liber 25 iulie 2016

Bărbaţii fideli sunt pe cale de dispariţie

Cu cât ocupăm funcţii mai importante, cu atât suntem mai predispuşi să ne înşelăm partenerul, se arată într-un studiu publicat în Journal...

Bărbaţii fideli sunt pe cale de dispariţie
Ego-ul a pus stăpânire pe viaţa ta? Află care sunt cele 5 semne!
Actualitate 5 iulie 2016

Ego-ul a pus stăpânire pe viaţa ta? Află care sunt cele 5 semne!

Ego-ul este instrumentul prin care omul se diferențiază de semenii săi, iar fenomenul este observat de când societatea se bazează pe succes...

Ego-ul a pus stăpânire pe viaţa ta? Află care sunt cele 5 semne!