Ascultă Radio București FM Live

coșmaruri

Cum să transformi un coșmar într-un vis frumos
Actualitate 13 aprilie 2023

Cum să transformi un coșmar într-un vis frumos

Există o metodă care crește eficacitatea terapiei de repetiție a imaginilor. Altfel spus, atunci când avem un coșmar, avem posibilitatea să-l...

Cum să transformi un coșmar într-un vis frumos
Ați auzit de ,,Ora diavolului”?
Actualitate 28 ianuarie 2023

Ați auzit de ,,Ora diavolului”?

Ar exista un moment al nopții in care, statistc, am avea vise urâte care ne strică ciclul de somn! Cercetarile fac referire la un interval...

Ați auzit de ,,Ora diavolului”?
Cum combatem coşmarurile?
Actualitate 6 noiembrie 2022

Cum combatem coşmarurile?

In sfarist, o modalitate de a combate coşmarurile! A fost propusă de experţii de la Laboratorul de Cercetare a Somnului de la Spitalul Universitar...

Cum combatem coşmarurile?
Ce ne amintim și ce trebuie să învățăm!
Actualitate 9 octombrie 2017

Ce ne amintim și ce trebuie să învățăm!

În fiecare an la data de 9 octombrie în ţara noastră este marcată Ziua Holocaustului în România, zi care în anul 1941 a început deportarea...

Ce ne amintim și ce trebuie să învățăm!
Hobby-uri care combat stresul
Actualitate 7 martie 2017

Hobby-uri care combat stresul

Oamenii trăiesc permanent în stres constant, chiar dacă au un loc de muncă bun și un standard ridicat de viaţă. Nesiguranța, incertitudinea...

Hobby-uri care combat stresul