Ascultă Radio București FM Live

doza de sanatate

Combinații de produse ale stupului
Actualitate 14 decembrie 2017

Combinații de produse ale stupului

Pe principiul "Unde-s doi, puterea crește!", mierea combinată cu alte produse ale stupului își intensifică efectele benefice. Ce se...

Combinații de produse ale stupului
O miere specială pentru doamne
Actualitate 13 decembrie 2017

O miere specială pentru doamne

Nu se face doar dulceață și sirop din zmeură, se face și miere. Iar mierea aceasta are proprietăți cu totul deosebite, care interesează în...

O miere specială pentru doamne
Farmacie într-un borcan
Actualitate 12 decembrie 2017

Farmacie într-un borcan

Fagurele, acea construcție perfectă din căsuțe hexagonale, opera albinelor- nu este pur și simplu un recipient pentru miere, e mult mai mult...

Farmacie într-un borcan
Propolisul
Actualitate 11 decembrie 2017

Propolisul

Toate produsele stupului, pe langa miere, au proprietati deosebite si le putem folosi cu succes in preventia diferitelor afectiuni, in tratarea lor,...

Propolisul
Mierea versus viroze
Actualitate 8 decembrie 2017

Mierea versus viroze

Sezonul rece ne aduce, vrem, nu vrem, răceli, viroze, chiar gripă. Mierea poate fi un antidot important pentru aceste afecțiuni. Putem s-o...

Mierea versus viroze
Medicamentul din fagure
Actualitate 7 decembrie 2017

Medicamentul din fagure

Există multe tipuri de miere, fiecare având o aromă diferită, dar și indicații terapeutice distincte. Pentru că mierea poate fi un adevărat...

Medicamentul din fagure
Mierea, dulcele sănătos
Actualitate 6 decembrie 2017

Mierea, dulcele sănătos

Spre deosebire de zahăr, pe care ni se recomandă cu insistență să-l ocolim, mierea este considerată un dulce sănătos. Mai mult decât atât,...

Mierea, dulcele sănătos
Rata metabolică
Actualitate 5 decembrie 2017

Rata metabolică

Faptul că ne îngrășăm din orice, sau mâncăm fără grijă și nu punem un gram pe noi, este o chestiune care ține de metabolismul fiecăruia....

Rata metabolică
Etichete și calcule!
Actualitate 4 decembrie 2017

Etichete și calcule!

Trebuie să învățăm să citim etichetele nutriționale de pe fiecare produs pe care îl cumpărăm - ca să avem o idee corectă asupra...

Etichete și calcule!
Când tentația este foarte aproape de tine…
Actualitate 29 noiembrie 2017

Când tentația este foarte aproape de tine…

Oricât de disciplinați și de hotărâți am fi, când plecăm în concediu, când vin sărbătorile, când mergem la o mare petrecere, ne ispitesc...

Când tentația este foarte aproape de tine…
Viața după o dietă reușită!
Actualitate 28 noiembrie 2017

Viața după o dietă reușită!

Am reușit! Am slăbit cât ne-am propus, hainele sunt cu câteva măsuri mai mici, suntem mai plini de energie și de încredere în sine. Cum facem...

Viața după o dietă reușită!
Există diete-minune?
Actualitate 27 noiembrie 2017

Există diete-minune?

Citim sau auzim mereu despre dieta care te scapă de un număr impresionant de kilograme în 3, 7 sau 10 zile, eventual fără nici un efort din...

Există diete-minune?
Genetica și numărul de kilograme
Actualitate 24 noiembrie 2017

Genetica și numărul de kilograme

O scuză destul de des folosită în apărarea noastră, când devenim supraponderali, este aceea că ne moștenim părinții, sau alți înaintași....

Genetica și numărul de kilograme
Dietele schimbă metabolismul?
Actualitate 23 noiembrie 2017

Dietele schimbă metabolismul?

Cel mai important lucru, dupa ce slabim, este sa ne mentinem greutatea dorita. Ne-am dori ca organismul nostru sa functioneze ca un motor Mercedes,...

Dietele schimbă metabolismul?
Se recomandă carne si cartofi în aceeași farfurie?
Actualitate 22 noiembrie 2017

Se recomandă carne si cartofi în aceeași farfurie?

Multă vreme a fost aspru cirticat meniul care contine carne si cartofi, în ideea că este profund greșit din punct de vedere nutrițional. Că...

Se recomandă carne si cartofi în aceeași farfurie?
Ora cinei, după eticheta…nutriționistului!
Actualitate 21 noiembrie 2017

Ora cinei, după eticheta…nutriționistului!

Cât de stricți trebuie să fim în privința orei la care luăm cina? Cât de devreme sau cât de târziu poate să fie? Dr.Ionela Codrescu, medic...

Ora cinei, după eticheta…nutriționistului!
Micul dejun, “regele” zilei!
Actualitate 20 noiembrie 2017

Micul dejun, “regele” zilei!

Cafeaua de dimineață nu înlocuiește micul-dejun. Chiar dacă ni se pare suficient, nu este, iar ciugulelile de peste zi și foamea teribilă de...

Micul dejun, “regele” zilei!
Se poate și fără riduri!
Actualitate 16 noiembrie 2017

Se poate și fără riduri!

Timpul lasă semne, în trecerea sa, și asta este un lucru firesc. Dacă semnele acestea, cum sunt ridurile, ajung să ne facă să suferim, să ne...

Se poate și fără riduri!
Fața noastră, o carte de vizită!
Actualitate 15 noiembrie 2017

Fața noastră, o carte de vizită!

Contur ferm, piele elastică, fără cearcăne...așa arată o față tânără și atrăgătoare. Trebuie să știm că ne putem păstra aceste...

Fața noastră, o carte de vizită!
Cum scăpăm de petele pigmentare!
Actualitate 14 noiembrie 2017

Cum scăpăm de petele pigmentare!

Pielea neprotejată corespunzător de soare poate să se umple de pete pigmentare. Prevenția este extrem de importantă, dar dacă n-am făcut-o la...

Cum scăpăm de petele pigmentare!
Remodelarea Corporală!
Actualitate 13 noiembrie 2017

Remodelarea Corporală!

Vrem forme frumoase, fără colăcei, aripioare şi alte excese adipoase. Ştim că trebuie să facem sport, că trebuie să mâncăm cu măsură,...

Remodelarea Corporală!
Celulita sau „coaja de portocală”
Actualitate 10 noiembrie 2017

Celulita sau „coaja de portocală”

De ce avem celulită? Pentru că ne-am îngrășat, pentru că suntem sedentare, pentru că nu mai suntem foarte tinere. Sau pentru că așa vrea...

Celulita sau „coaja de portocală”
Acneea nu trebuie sa-ti faca viata amara!
Actualitate 9 noiembrie 2017

Acneea nu trebuie sa-ti faca viata amara!

Oamenii cărora acneea le face probleme, în special cei tineri și foarte tineri, pot deveni extrem de stresați sau pot dezvolta adevărate...

Acneea nu trebuie sa-ti faca viata amara!
Circulația cerebrală, o problemă actuală!
Actualitate 3 noiembrie 2017

Circulația cerebrală, o problemă actuală!

Multor persoane, după o anumită vârstă, li se prescriu anumite medicamente care stimulează circulația cerebrală. Când anume este nevoie de...

Circulația cerebrală, o problemă actuală!
Varicele, o problemă cosmetică sau de sănătate?
Actualitate 2 noiembrie 2017

Varicele, o problemă cosmetică sau de sănătate?

Pentru unii doar o problemă de imagine, pentru alții generator de senzații neplăcute sau chiar durere, varicele sunt o problemă larg...

Varicele, o problemă cosmetică sau de sănătate?
Vasele de sânge sparte sau steluțele vasculare!
Actualitate 31 octombrie 2017

Vasele de sânge sparte sau steluțele vasculare!

Vasele mici sparte, vinișoare roșii, imagine de pânză de păianjen. De obicei apar la nivelul picioarelor, dar pot fi afectate și alte părți...

Vasele de sânge sparte sau steluțele vasculare!
De ce avem extremitățile reci?
Actualitate 30 octombrie 2017

De ce avem extremitățile reci?

Atunci când ție îți îngheață mâinile și ai mai vrea o pereche de șosete groase în picioare, în timp ce ceilalți se simt confortabil,...

De ce avem extremitățile reci?
Țigări mai multe, vase de sânge mai înguste!
Actualitate 27 octombrie 2017

Țigări mai multe, vase de sânge mai înguste!

Fumatul dăunează grav sănătății. Fumătorii știu asta, dar nu se sperie. Dacă ne-am privi organismul pe dinauntru, imaginea arterelor...

Țigări mai multe, vase de sânge mai înguste!
Trigliceridele, grăsimile din sânge!
Actualitate 26 octombrie 2017

Trigliceridele, grăsimile din sânge!

Trigliceride mari înseamnă risc de boli cardiovasculare. Deci, nu putem să le ignoram. Ce anume le influențează valoarea? Și când anume...

Trigliceridele, grăsimile din sânge!
Cum NU se tratează virozele respiratorii!
Actualitate 24 octombrie 2017

Cum NU se tratează virozele respiratorii!

Virozele de sezon sunt infecții virale, de cele mai multe ori, ceea ce înseamnă că antibioticele sunt inutile. Este nevoie să le folosim doar...

Cum NU se tratează virozele respiratorii!
Mai mult nu înseamnă mai bine!
Actualitate 23 octombrie 2017

Mai mult nu înseamnă mai bine!

Atunci când exagerezi cu antibioticele, la un moment dat, organismul nu mai reacționează la medicamentul respectiv. Fenomenul acesta al...

Mai mult nu înseamnă mai bine!
Căpuşele şi boala Lyme!
Actualitate 19 octombrie 2017

Căpuşele şi boala Lyme!

Boala cu 1000 de feţe este declanşată de înţepătura căpuşei. Atenţie, nu întotdeauna şi nu de orice căpuşă! Nu trebuie să intrăm în...

Căpuşele şi boala Lyme!
Când primești o palmă, întorci și celalalt obraz?
Actualitate 18 octombrie 2017

Când primești o palmă, întorci și celalalt obraz?

La prima vedere, s-ar zice că agresivitatea este tot mai prezentă în viața noastră, zi de zi, că oamenii sunt tot mai impulsivi, că spiritele...

Când primești o palmă, întorci și celalalt obraz?
Dacă vrei, poți?
Actualitate 17 octombrie 2017

Dacă vrei, poți?

Suntem într-o pasă proastă, avem o tulburare psihologică sau suntem depresivi de-a dreptul. Stă în puterea noastră să ieșim din această...

Dacă vrei, poți?
Tehnicile de relaxare- adevăr sau minciună?
Actualitate 16 octombrie 2017

Tehnicile de relaxare- adevăr sau minciună?

Depresia nu se tratează stând de vorbă, sau repetându-ţi discursuri motivaţionale. Meditaţia şi alte instrumente de relaxare sunt...

Tehnicile de relaxare- adevăr sau minciună?
Depresia, o afecțiune inflamatorie?
Actualitate 12 octombrie 2017

Depresia, o afecțiune inflamatorie?

Chiar dacă jumătate din omenire suferă din cauza durerii cronice si a depresiei, eforturile pentru stavilirea acestor fenomene nu sunt pe...

Depresia, o afecțiune inflamatorie?
Depresia, o „haină”grea!
Actualitate 10 octombrie 2017

Depresia, o „haină”grea!

Depresia afectează 1 din 10 români și este o afecțiune severă. Nu trece dacă îți propui să gândești pozitiv, sau dacă o ignori. Cei...

Depresia, o „haină”grea!
Ce efecte au vaccinurile antigripale asupra sănătăţii?
Exclusiv București FM 6 octombrie 2017

Ce efecte au vaccinurile antigripale asupra sănătăţii?

Există mai multe tipuri de vaccinuri antigripale. Ce alegem? Sunt periculoase, ne pot induce...

Ce efecte au vaccinurile antigripale asupra sănătăţii?
Rolul medicului infecționist
Exclusiv București FM 2 octombrie 2017

Rolul medicului infecționist

Cunoastem cu totii rolul medicului de familie, al stomatologului, al internistului, al chirurgului... Ce face medicul infectionist? Cand apelam la...

Rolul medicului infecționist
Transplantul de cornee
Actualitate 16 iunie 2017

Transplantul de cornee

Transplantul de cornee este una dintre cele mai moderne si eficiente metode de redare a vederii, in urma unor infectii sau accidente. Dr. Ozana...

Transplantul de cornee
Toxoplasmoza, un diagnostic dur in timpul sarcinii
Actualitate 30 mai 2017

Toxoplasmoza, un diagnostic dur in timpul sarcinii

Pisicile sunt cele de la care ne putem infesta cu parazitul toxoplasma. Unii nici nu stiu ca l-au avut la un moment dat in viata. Altii vor...

Toxoplasmoza, un diagnostic dur in timpul sarcinii
Ce ai vrea sa nu ti se-ntample vreodata
Sănătate 11 mai 2017

Ce ai vrea sa nu ti se-ntample vreodata

Paza buna trece primejdia rea. Cum ocolim infectiile genitale? Ne explica dr. Elena Voiculescu, medic primar...

Ce ai vrea sa nu ti se-ntample vreodata