Ascultă Radio București FM Live

insomnie

Îmbrăţişările, o modalitate eficientă de a adormi mai repede!
Lifestyle 28 ianuarie 2022

Îmbrăţişările, o modalitate eficientă de a adormi mai repede!

Medicii au constatat că îmbrăţişările sunt o modalitate eficientă de a adormi mai repede. Experţii au efectuat cercetări şi au descoperit...

Îmbrăţişările, o modalitate eficientă de a adormi mai repede!
O pilotă mai grea poate ajuta la tratarea insomniei!
Lifestyle 5 octombrie 2020

O pilotă mai grea poate ajuta la tratarea insomniei!

Pilotele cu o greutate mai mare de şase kilograme pot ajuta la tratarea insomniei clinice. La această concluzie au ajuns cercetători de la...

O pilotă mai grea poate ajuta la tratarea insomniei!
De ce Luna ne dă peste cap somnul?
Actualitate 27 februarie 2020

De ce Luna ne dă peste cap somnul?

De-a lungul timpului, Luna a fost acuzată de creșterea valului de crime, de crize de nebunie, isterie sau depresie și de o explozie de...

De ce Luna ne dă peste cap somnul?
Ceaiul, aliatul somnului!
Actualitate 29 noiembrie 2019

Ceaiul, aliatul somnului!

Odihna de calitate peste noapte nu numai că îmbunătățește starea de spirit, dar previne și stresul și multe boli, inclusiv afecțiunile...

Ceaiul, aliatul somnului!
A fost găsită gena care ne face să dormim mai puțin!
Lifestyle 19 noiembrie 2019

A fost găsită gena care ne face să dormim mai puțin!

Oamenii de știință americani au identificat baza genetică a somnului, care în viitor ar putea facilita crearea de medicamente pentru insomnie,...

A fost găsită gena care ne face să dormim mai puțin!
Alimentul-minune care îi ajută pe studenţi în sesiune
Actualitate 25 mai 2017

Alimentul-minune care îi ajută pe studenţi în sesiune

Se apropie cea mai stresantă perioadă pentru studenţi, sesiunea, iar aceştia trebuie să ia atitudine pentru a trece cu bine şi peste acest hop....

Alimentul-minune care îi ajută pe studenţi în sesiune
O nouă modă în România: meditaţiile Vipassana!
Actualitate 7 martie 2017

O nouă modă în România: meditaţiile Vipassana!

Tot mai mulţi români apelează la o nouă metodă Orientală de a înţelege direct sau intuitiv natura minţii umane şi a fenomenelor fizice....

O nouă modă în România: meditaţiile Vipassana!
11 simptome şi afecţiuni combătute de lăptişorul de matcă
Actualitate 7 februarie 2017

11 simptome şi afecţiuni combătute de lăptişorul de matcă

Oamenii moderni încearcă să îşi protejeze sănătatea îndopându-se zilnic cu medicamente, însă mulţi dintre ei au uitat un singur lucru:...

11 simptome şi afecţiuni combătute de lăptişorul de matcă
Creativitatea influenţează calitatea şi cantitatea somnului
Timp Liber 31 ianuarie 2017

Creativitatea influenţează calitatea şi cantitatea somnului

Calitatea somnului la persoanele care manifestă o predispoziție aparte pentru creativitate este mult mai redusă, dar există şi excepţii, unele...

Creativitatea influenţează calitatea şi cantitatea somnului
Cea mai bună oră de culcare
Actualitate 22 noiembrie 2016

Cea mai bună oră de culcare

Dacă acum 20 de ani obişnuiam să mergem la culcare în jurul orelor 22:00 – 23:00, astăzi, majoritatea persoanelor nu reuşesc să adoarmă...

Cea mai bună oră de culcare
Află cum poţi scăpa de insomnie!
Actualitate 11 iulie 2016

Află cum poţi scăpa de insomnie!

Insomnia reprezintă, la ora actuală, una dintre cele mai frecvente probleme cu care se confruntă omul modern, iar statisticile arată că dormim...

Află cum poţi scăpa de insomnie!
Matteo este bântuit de insomnii
Genul Tau de Muzica 17 martie 2016

Matteo este bântuit de insomnii

Matteo este bantuit de insomnii si marturiseste ca, de cand se stie, nu a fost niciodata prieten cu somnul. Noptile lungi si albe, energia si...

Matteo este bântuit de insomnii
Află cum poţi scăpa de insomnii!
Actualitate 19 noiembrie 2015

Află cum poţi scăpa de insomnii!

Alimentatia sănatoasa tratează insomniile. Nutriţioniştii spun că anumite tipuri de alimente ajută practic la inducerea somnului, în timp ce...

Află cum poţi scăpa de insomnii!