Excesul alimentar din perioada sărbătorilor a adus cu sine și câteva kilograme în plus siluetelor noastre. Dincolo de dorința de a scăpa de...
Despre alimentația în timpul postului, despre o dietă echilibrată și alimentele necesare organismului pentru a fi sănătoși, au aflat Andreea...
Un nutriţionist rus atrage atenţia asupra faptului că un consum foarte mare de pepene verde poate determina unele persoane vulnerabile să...
La Intalniri Capitale, Ioana Brusten continuă discuția de saptamana trecuta cu dna dr. Adriana Nae, nutriționist. Specialist în onconutritie,...
Ouăle sunt un aliment excelent pentru femeile însărcinate, reducând riscul de naştere prematură, de greutate scăzută a bebeluşilor la...
Alexander Florescu, instructor de fitness și nutriționist, ne-a vorbit În Comunitate despre un stil de viață sănătos axat pe mișcare și pe o...
Se pregătesc mese îmbelșugate, cu multe bunătăți, în perioada imediat următoare. Rezistăm eroic tentațiilor și suferim pe măsură, sau...
Cât de stricți trebuie să fim în privința orei la care luăm cina? Cât de devreme sau cât de târziu poate să fie? Dr.Ionela Codrescu, medic...
Bananele sunt cunoscute pentru beneficiile pe care le aduc organismului pe termen lung. Bananele, care sunt un depozit de calciu şi potasiu...
Conform Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii (OMS) obezitatea în Europa a atins proporţii epidemice. În ultimele două decenii, numărul...
Postul Pastelui este o modalitate de a ne curăța atât spiritual, cât și trupește. El este sănătos dacă nu se transformă într-o dietă...
