Pofta de dulce este poate inamicul nr.1 al unei diete sanatoase. Dacă şi tu ai momente când vrei să inghiti pe nerasuflate o prajitura /felie...
Astăzi, la Tipsuri pentru o viaţă sănătoasă, învăţăm să devenim mai puternici, în faţa virozelor de sezon, prin cele mai simple şi...
Caloriile negative nu ne slabesc insa nici nu ne ingrasa. Le gasim intr-o multime de alimente din care putem prepara o mancarica savuroasa,...
Cine a spus ca cea mai buna leguma e porcul, n-a mancat niciodata un sufleu de conopida facut ca la carte. Despre savoarea pe care legumele o aduc...
Toamna frumoasa , plina de culori, arome si vitamine. Bogatia toamnei expusa pe tarabe in fiecare piata, ne poate umple farfuria cu...
Cam asa stau lucrurile si in alimentatie. Cu totii facem greseli, daca esti ascultator fidel al rubricii noastre, cu siguranta acum poti sa le...
Tipsurile pentru o viata sanatoasa sunt asezate intr-un mini-serial, saptamana aceasta: cele mai frecvente 25 de greseli, care se fac intr-o cura...
Tipsurile de astazi, de pe BucurestiFM 98,3, sunt dedicate unui subiect inedit, care da batai de cap multor doamne si domnisoare: zonele, de pe...
Noi manancam sanatos. In ziua de astazi in care mancam mai mult pe fuga si haotic, asta chiar e o stire. Ce,Cand,Cum,Unde,De ce? sunt...
Incepind de astazi, ne reauzim pe BucurestiFM 98,3! Zilnic, va aduc 3 minute de Tipsuri pentru o viata sanatoasa, impreuna cu Mihaela Ionita....
Cum iti poti da seama daca organismul este fericit, cu mincarea pe care i-o dai ? Exista cel putin 7 semne, care indica o alimentatie deficitara. Le...
Tipsurile pentru o viata sanatoasa se pregatesc de o scurta vacanta, asa ca, in zilele ce au mai ramas, alcatuim liste lungi . Nu, nu liste de...
Ce altceva putem bea, in afara de apa, ca sa ne hidratam, in timpul verii ? Va aduc citeva retete minunate, astazi, la Tipsuri pentru o viata...
Satios si gustos,cu putine calorii . Urca nivelul de hidratare a organismului pentru ca ciupercile contin foarte multa apa. In timpul verii,...
Acum gasim atat de multe, incat devine extrem de greu sa rezisti ispitelor alimentare.Pestele ramane insa una din cele mai bune...
Din ce in ce mai multe tinere se confrunta cu celulita.Chiar si copii au din pacate aceasta problema cauzata de alimentatie. Cum o prevenim? in...
Mancare mai buna ca la mama acasa nu exista... decat , acasa la bunica . Astazi impreuna cu Mihaela te provoc sa-ti amintesti de mancarica...
“E vacanta, lasa copilul sa manince tot ce-i place !” – este o capcana, ascunsa in spatele unei bune intentii: rasfatului oferit, micutului...
Astazi, facem pranz romanesc, la Tipsuri pentru o viata sanatoasa: va astept, la 13.30, pe BucurestiFM 98,3, cu varza noua, mamaliga si ardei...
Vrei sa slabesti ? Iubeste rosiile ! Si mananca-le, bineinteles ! Pigmentul rosu numit licopen reduce nivelul unui hormon gastric, care ne aduce...
La 13.30, ne intalnim la o noua portie de Tipsuri pentru o viata sanatoasa ! De-abia astept sa va povestesc ce frumos este sa te...
Spuma de capsune. Cum va suna? O transformam in rasfatul de weekend? Eu o am in plan, asa ca va astept sa o degustam impreuna, la ora 13.30,...
De astazi, traim fara stres ! Pentru ca, la Tipsuri pentru o viata sanatoasa, invatam sa-l alungam, din vietile noastre, cu ajutorul alimentelor....
Intr-o frunza de salata, va servesc o minunata,acrisoara, coloratabate orice inghetata !La 13.30, pe BucurestiFM 98,3, va aduc reteta minunatei....
Simplu, gustos, racoros si pe alese ! Ti-e pofta de iaurt cu fructe ? Prepara-l tu, ca sa ai siguranta ca fructele sunt fructe. Iaurtul cu fructe...
Noi ce mancam, astazi ? La 13.30, va aduc o reteta excelenta, la Tipsuri pentru o viata sanatoasa. Se prepara usor, contine alimente sanatoase, are...
Astazi, la Tipsuri pentru o viata sanatoasa, Irina Reisler ne indulceste, ca sa avem un weekend frumos, dar fara kilograme in plus ! Venim cu idei...
Minunatie de sambata frumoasa sau, mai simplu, banana trasa-n ciocolata. Un desert perfect, facut in citeva minute, care indulceste fara sa strice...
